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首頁 > 習(xí)慣
[養(yǎng)生常識(shí)] 正確的睡姿 20個(gè)不良睡姿習(xí)慣你有嗎
人一生中大多數(shù)的時(shí)間都是在睡眠中度過的,因此良好的睡眠質(zhì)量對(duì)身體健康非常重要。但是你睡覺的姿勢(shì)正確嗎?
[養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生常識(shí) 早晨4大壞習(xí)慣會(huì)危害你的身體健康
在我們的生活中,有很多人都喜歡在早上起床的時(shí)候賴床,而且還喜歡一起床就去廁所,但是你知道嗎?這些不起眼的小習(xí)慣卻在危害著你的身體健康。那么還有哪些你不知道的小習(xí)
[養(yǎng)生常識(shí)] 壞習(xí)慣有哪些 這六大壞習(xí)慣讓你少活幾年
你的生活方式健康嗎?在日常生活中你有哪些不好的壞習(xí)慣嗎?你知道有些不起眼的生活習(xí)慣會(huì)對(duì)你的身體健康造成嚴(yán)重的危害嗎?今天三九養(yǎng)生堂的小編就來告訴你這六大壞習(xí)慣讓
[養(yǎng)生常識(shí)] 生活習(xí)慣 日常八大好習(xí)慣讓你身體更健康
1.每天早晨洗臉時(shí),記得順便將冷水輕輕吸入鼻腔進(jìn)行清洗。大回報(bào):一舉兩得——既刺激了鼻腔又打掃了衛(wèi)生。鼻腔經(jīng)過這樣的每日一練,漸漸習(xí)慣了低溫,再有冷空氣入侵,也
[養(yǎng)生常識(shí)] 睡眠習(xí)慣 不同的睡眠習(xí)慣對(duì)健康的影響
你的睡眠質(zhì)量還好嗎?你有這怎樣的睡眠習(xí)慣呢?最近有研究稱不同的睡眠習(xí)慣對(duì)人體的健康有不同的影響。今天三九養(yǎng)生堂的小編就帶你來看看有什么樣的睡眠以及對(duì)身體健康造成
[誤區(qū)] 飯后吃水果好嗎 飯后做3件事會(huì)影響身體健康
在我們的生活中很多人都會(huì)選擇在飯后來一個(gè)水果,他們認(rèn)為這樣不僅有助于消化,而且也可以吸收營養(yǎng),其實(shí)在飯后吃水果是一個(gè)誤區(qū)。今天三九養(yǎng)生堂的小編就來告訴你飯后做3
[上班族] 白領(lǐng)健康 白領(lǐng)8個(gè)壞習(xí)慣導(dǎo)致不育不孕
現(xiàn)在人的生活壓力越來越大,很多白領(lǐng)不顧身體健康,長(zhǎng)時(shí)間的工作,在生活中并且養(yǎng)成了很多不良的習(xí)慣,導(dǎo)致身體處于亞健康的狀態(tài)。今天,小編要告訴大家的時(shí)候,八種壞習(xí)慣
[飲食] 健康飲食習(xí)慣 7種錯(cuò)誤習(xí)慣傷透身體
每個(gè)人都有屬于自己的飲食習(xí)慣,但是很多人的飲食習(xí)慣并不是正確的,到底什么最佳的飲食習(xí)慣呢?這些飲食習(xí)慣你有嗎?
[身體] 身體與健康 從臉上看你的飲食習(xí)慣
你的生活習(xí)慣健康科學(xué)嗎?你在日常生活中有自己的飲食習(xí)慣嗎?那么你知道如何通過看一個(gè)人的臉部來識(shí)別身體健康嗎?
[誤區(qū)] 飯后吃水果好嗎 飯后9個(gè)習(xí)慣會(huì)危害你的健康
大家有在飯后吃水果的習(xí)慣嗎?你喜歡在吃過飯之后喝濃茶嗎?如果有的話就趕緊改掉吧。今天三九養(yǎng)生堂的小編就來告訴你在飯后做這9件事會(huì)嚴(yán)重危害你的身體健康,趕快來看看
[養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生常識(shí) 10個(gè)壞習(xí)慣會(huì)毀了你的健康
人們?cè)谌粘I钪卸紩?huì)有一些小習(xí)慣和動(dòng)作,比如咬指甲、撓頭、舔嘴唇等等,或許你覺得這些小動(dòng)作再平常養(yǎng)不過了,其實(shí)你有所不知,正是你的這些小習(xí)慣和動(dòng)作會(huì)嚴(yán)重危害你的
[飲食] 飲食與健康 吃啥補(bǔ)啥真的可靠嗎
相信很多人都聽說過吃啥補(bǔ)啥這句話,認(rèn)為自己吃到肚子的食物就全被自己吸收利用了,那么吃啥補(bǔ)啥真的可靠嗎?這樣的飲食的方式健康嗎?今天三九養(yǎng)生堂的就來告訴你如何健康
[健康早知道] 20150214健康早知道:胡昭講傷腎的不良習(xí)慣
  下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:本期嘉賓介紹胡昭男,主任醫(yī)師,教授,腎臟科主任,內(nèi)科副主任,1985年畢業(yè)于山東醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,1991年北京醫(yī)科大學(xué)第
[養(yǎng)生常識(shí)] 十個(gè)飲食習(xí)慣決定壽命長(zhǎng)短
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[微信] 身高影響壽命 揭秘人體十個(gè)短壽征兆
現(xiàn)在的人誰都想著長(zhǎng)壽,但是,往往我們身體上的一些細(xì)節(jié)就已經(jīng)暗示了自己能不能唱首,今天小編要給網(wǎng)友們介紹的就是最容易短壽的十種人,快來看看有沒有你。1、腰粗美國《
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