- [其他] 冬季養(yǎng)生 4類食物具有不同養(yǎng)生功效
- 冬天是養(yǎng)生的最佳時機，這個時候人的體質(zhì)通常偏弱，食用一些補品能夠完全被身體吸收。不同的養(yǎng)生食物有不同的功效，那么你知道日常生活中我們經(jīng)常吃的食物有哪些功效嗎？今
- [男性飲食] 冬季飲食 男人強壯的4大飲食原則
- 現(xiàn)在健康是大多數(shù)人非常關(guān)心的事情，尤其是男士們，非常的注重保健!男人們承擔(dān)著社會和家庭的雙重壓力，需要補充很多的能量，那么你們知道男性飲食與健康有什么關(guān)系嗎?男
- [老年食養(yǎng)食療] 十七、怎樣食補有益
- 合理選用保健食品可以保證老年人身體健康，預(yù)防一些疾病的發(fā)生，對增強體質(zhì)，延年益壽都具有非常重要的作用，但如果飲食不當(dāng)也會對機體造成一定的影響。老年人怎樣食補才有
- [科學(xué)養(yǎng)生] 健康小常識 “白癡病毒”會傳染嗎
- 在我們的生活中我們形容一個人很笨會說“你是白癡嗎”，偶爾對方還會回你一句白癡是會傳染的哦。最近一則消息稱“白癡病毒”是會傳染的。這是真的嗎?立刻引起了人們的恐慌
- [科學(xué)養(yǎng)生] 健康養(yǎng)生 無科學(xué)依據(jù)的健康傳言不要信
- 在我們的生活中，我們經(jīng)常會聽到或者是在各種渠道上看到很多關(guān)于健康方面的一些咨詢。這些資訊漫天飛舞，我們不能排除里面有很多確實很有用處的健康知識，但是我們也要警惕
- [科學(xué)養(yǎng)生] 健康長壽秘訣 八大健康長壽積累法你知道嗎
- 現(xiàn)在人們的生活水平提上來了，也越來越關(guān)注健康問題了，很多人都會通過各種各樣的方法來進行養(yǎng)生保健，已達到延年益壽的目的。今天小編來跟大家介紹八大健康長壽積累法。大
- [老年食養(yǎng)食療] 十四、飲酒不宜過量
- “水可載舟亦可覆舟”。飲酒也一樣，適量飲酒對身體具有保健養(yǎng)生之效。如果飲酒過度，則會危害身體的健康。過度飲酒有哪些危害呢?老年朋友們應(yīng)該如何進行健康的飲食呢?今
- [老年食養(yǎng)食療] 十三、老年人與食物纖維
- 據(jù)流行病學(xué)資料表明，缺乏食物纖維的西方膳食是許多疾病，如結(jié)腸癌、高膽固醇血癥、缺血性心臟病、糖尿病以及便秘、痔瘡等的直接或間接病因之一。研究發(fā)現(xiàn)食物中具有很多纖
- [老年食養(yǎng)食療] 十二、吃素好處多
- 現(xiàn)在有人認為，以素食為主，是人類長壽的秘訣之一隨著人們生活品質(zhì)的提高，素食也受到很多人的追捧，吃素究竟有哪些好處呢?老年人應(yīng)該怎樣合理飲食?老年人是不是只要吃素
- [男士減肥] 冬季減肥食譜 男人選對4款食譜吃出型男身材
- 減肥是很多人都在追求的事情，女性減肥好像是比較常見的，但是男士們也越來越注重自己的身材!你們知道適合男性減肥的方法有哪些嗎，冬季減肥食譜都有哪些呢?男士們減肥不
- [老年食養(yǎng)食療] 十、老年人宜食粥
- 人到老年，身體各器官功能逐漸減退，尤其是味覺、咀嚼、消化及吸收功能減退，加上易患各種慢性病，因此對飲食有特殊要求。專家們根據(jù)老年人的生理特點和心理特征，認為老年
- [身體] 養(yǎng)生常識 這六個時刻不宜洗澡你知道嗎
- 如今我們每天忙于工作和學(xué)習(xí)，把自己累得筋疲力盡一天下來才發(fā)現(xiàn)自己真的是腰酸背痛渾身不力。往往這個時候我們總想著能洗個熱水澡，然后美美的睡上一覺。提到洗澡小就給大
- [老年食養(yǎng)食療] 六、少鹽益壽
- 鹽在在我們的生活中是必不可少的，食鹽也是享受美味的基礎(chǔ)，目前營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)鹽與人們的健康存在一定的聯(lián)系，很多人不由會問：老年人適宜多吃鹽嗎?怎樣才能保證老年人的飲
- [養(yǎng)生常識] 健康小常識 醫(yī)生犀利語句說死病人
- 在我們生活中經(jīng)常會看到這樣的電視或者是電影場景就是一位病人身患絕癥，但是病人的家屬要求醫(yī)生不要告知病人的實際病因情況，而是說一些安慰的好話。這樣可以讓病人在心理
- [北京電視臺健康生活] 20141127健康生活視頻：左小霞講有哪些長壽秘方
- 我們每個人都有變老的時候，人從年輕走向衰老是一個必經(jīng)的過程，雖然我們不能阻擋衰老的步法，但是我們可以延緩它的到來。在我國有很多的長壽老人，他們有什么長壽的秘方呢
