- [養(yǎng)生常識] 健康小常識 久坐最容易傷害身體8個部位
- 很多白領(lǐng)長時間的久坐工作,缺少相關(guān)運(yùn)動。如果不能及時的調(diào)整狀態(tài),嚴(yán)重的會危害身體健康。下面就跟著小編看看長時間久坐到底危害我們身體那些部位?有興趣的上班族們一起
- [女性飲食] 吃什么減肥 六款減肥食譜幫你輕松瘦身
- 臃腫的身材對于女性來說,可是非常讓人煩惱的一件事哦!那么吃什么減肥呢?對于這個問題很多女性都很想知道答案吧!所以今天小編就為大家介紹六款健康的減肥食譜,讓你能夠
- [男士養(yǎng)生常識] 冬季健康小常識 男人守護(hù)健康謹(jǐn)記十個時間點(diǎn)
- 現(xiàn)在養(yǎng)生保健已經(jīng)不是女性的專屬了,很多的男性朋友們也開始關(guān)注自己的身體健康!男性的健康離不開健康的生活習(xí)慣,相信很多的男人們都非常的想知道該怎么守護(hù)自己的健康呢
- [菜類] 冬季養(yǎng)生 冬天必吃這5種瓜
- 冬天是適合進(jìn)補(bǔ)的季節(jié),這個時候一定要注意適量進(jìn)補(bǔ),最好不要總是進(jìn)補(bǔ)一些大葷的食物,可以搭配一些蔬菜,比較瓜類。那么你知道冬天適合吃什么瓜嗎?今天小編就向大家介紹
- [男性飲食] 健康飲食 男人多吃牛肉的7個益處
- 大家都知道健康的飲食能夠影響人的身體健康,相信很多的人都知道要合理的安排自己的飲食!你們知道哪些健康飲食呢,生活中男性想要獲得健康該吃些什么呢?很多人都會用飲食
- [女性保健] 女性健康 女人生孩子的最佳年齡
- 現(xiàn)在很多的人都非常的關(guān)心女性健康,但是女性想要保證身體的健康就要多多了解一些生活中的女性健康常識,你們知道該怎么保健嗎?女性的健康和什么有關(guān)系呢,很多人都知道女
- [其他] 冬季養(yǎng)生 冬天要吃這12種高鋅食物
- 在日常飲食中,我們非常注意食物之間營養(yǎng)的搭配,要合理搭配膳食,就要了解每一種食物所包含的營養(yǎng)元素,有些食物衛(wèi)生含量高,有些食物含鈣量高,那么你知道什么食物含鋅量
- [養(yǎng)生常識] 健康養(yǎng)生 5個養(yǎng)生方法讓你更有活力
- 人們習(xí)慣在冬季里整天昏昏欲睡。但是這種沒勁的日子嚴(yán)重影響了你的生活方式,也阻止了你想做自己喜歡做的事,那么這已經(jīng)是個問題了。畢竟冬季在一年中的比例也是很大的!下
- [體檢常識] 健康體檢 盤點(diǎn)常見十大體檢誤區(qū)
- 隨著生活水平的提高,人們的健康意識逐漸增強(qiáng),體檢對于她們來說無疑的健康的一種保障。但是盲目的體檢只會適得其反,因此,我們在體檢時需了解一些檢查的項(xiàng)目及流程,避免
- [科學(xué)養(yǎng)生] 健康長壽秘訣 這十八個動作讓老人更長壽
- 現(xiàn)在人們的生活條件好了,就可以慢慢追求更加健康,更加長壽?,F(xiàn)在很多老人家都熱衷于養(yǎng)生,希望自己可能健康長壽。今天呢,小編就來跟老年朋友來聊聊要怎么樣才能更加健康
- [養(yǎng)生常識] 健康小常識 吃藥不忌口等于在服毒
- 在日常生活中,我們都明白吃藥藥按照醫(yī)生的要求,不能亂吃藥,否則對自己的身體傷害很大。服藥忌口是有其一定的科學(xué)道理的,這些也是長期的經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。下面就由小編為大家
- [科學(xué)養(yǎng)生] 身體語言密碼 如何抓住臉部九大疾病訊息
- 很多時候當(dāng)我們的身體出現(xiàn)問題的時候,我們都可以從身體的某些部位找到征兆。當(dāng)我們的臉部出現(xiàn)一些癥狀的時候,有可能就是身體給我們發(fā)出的疾病警訊,我們一定要抓住,然后
- [飲食禁忌] 這類人吃肉就等于吃砒霜
- 肉類食物是我們?nèi)粘o嬍忱锩娌豢扇鄙俚囊活愂澄铩=?jīng)常食用肉類食物可以讓我們的身體變得更加強(qiáng)壯!可是你知道嗎?并不是所有人都可以食用肉類食物的,吃肉也有飲食禁忌,今
- [北京電視臺健康生活] 20141205健康生活視頻:翟紅霞講補(bǔ)鉀食物有哪些
- 我們?nèi)梭w所需的營養(yǎng)元素很多,有一些是微量元素,微量元素雖然量是少的,但是我們又不能缺失,鉀元素就是其中一種不能缺少的微量元素。那么可以補(bǔ)充鉀元素的食物有哪些呢?
- [男士養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生 男人保健需注意8個方面
- 現(xiàn)在的人都非常的重視養(yǎng)生保健,只有擁有健康的身體才能夠給家人創(chuàng)造很好的生活!你們知道男性冬季養(yǎng)生應(yīng)該從哪些方面做起嗎,其實(shí)很多的人都制定了自己的養(yǎng)生計劃,但是養(yǎng)