- [中醫(yī)養(yǎng)生] 老年人如何注意日常保健養(yǎng)生
- 風(fēng)濕患者可以多吃山藥、木耳、土豆、雞蛋、瘦肉、薏米、白扁豆、紅小豆、芡實(shí)等食物。老年人如何注意日常保健養(yǎng)生?一說(shuō)到老年人的日常保健養(yǎng)生而且是老年人，那么我們就要
- [健身常識(shí)] 中醫(yī)告訴你如何練就迷人腹肌
- 前段時(shí)間袁珊珊在微博上秀馬甲線，一天之內(nèi)獲得6萬(wàn)多次轉(zhuǎn)發(fā)，17萬(wàn)余人點(diǎn)贊，著實(shí)刮起了一陣健身風(fēng)。如今，無(wú)論是平民百姓還是明星名流，健身似乎成了一種時(shí)尚，尤其是年
- [疾病療養(yǎng)] 作為紅墻國(guó)醫(yī)您有哪些保健養(yǎng)生的妙招
- 妙招就是仔細(xì)的觀察，早期發(fā)現(xiàn)。第二個(gè)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題以后抓住不放，反復(fù)動(dòng)員。第三堅(jiān)持你的醫(yī)生立場(chǎng)，相信科學(xué)。這是做好保健工作的原則。作為紅墻國(guó)醫(yī)您有哪些保健養(yǎng)生的妙招
- [疾病療養(yǎng)] 老年人應(yīng)該怎么去養(yǎng)生和日常保健
- 老年人養(yǎng)生首先要認(rèn)識(shí)逐漸衰老的自然規(guī)律，其次要注意飲食注意睡眠，生活要有規(guī)律，第三要有適量的運(yùn)動(dòng)，最后要保護(hù)好牙齒衛(wèi)生，保證每天的順利通便。老年人應(yīng)該怎么去養(yǎng)生
- [疾病療養(yǎng)] 老年人不同季節(jié)的養(yǎng)生保健
- 根據(jù)四季的天氣變化加減衣服，天氣熱了可以避避暑要適應(yīng)環(huán)境，從飲食上要吃好，搭配好。對(duì)于老年人不同季節(jié)的養(yǎng)生保健，有哪些好的建議?中醫(yī)在這方面它有獨(dú)特的，中醫(yī)的節(jié)
- [艾灸養(yǎng)生] 艾灸養(yǎng)生 艾灸能夠治療哪些疾病
- 艾灸是中醫(yī)中的一種，艾灸的分類有五種，每一種的操作手法是不一樣的。艾灸有著很多的治病效果，對(duì)于感冒咳嗽、痛經(jīng)有明顯的療效。但是艾灸也要注意手法、時(shí)間等。下面小編
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生小常識(shí) 6大亞健康誤區(qū)你有嗎
- 現(xiàn)在很多人的觀念也在變，也知道該如何保養(yǎng)自己的身體，如何去養(yǎng)生，但是現(xiàn)在很多的養(yǎng)生觀念就是一個(gè)誤區(qū)，很多人都是不知道的，那么你知道這些誤區(qū)嗎?這些誤區(qū)你進(jìn)了嗎?
- [藥膳食療] 夏天到了你想知道怎么樣去火嗎
- 夏天到了你想知道怎么樣去火嗎夏天到了天氣炎熱，人很容易就會(huì)上火，而上火往往會(huì)讓我們脾氣暴躁、情緒激動(dòng)，有時(shí)還會(huì)影響人際關(guān)系，那么怎么樣可以避免上火了?今天給大家
- [氣功] 養(yǎng)生氣功
- 我們都知道氣功是一項(xiàng)可調(diào)陰柔法門，也知道氣功是有很多的好處的，從那寫胸口碎大石等等的雜技表演就可窺出一二了。那么你知道練氣功到底有什么好處嗎?下面就讓小編給大家
- [瑜伽視頻] 養(yǎng)生瑜伽 練養(yǎng)生瑜伽幫女性調(diào)養(yǎng)身體
- 瑜伽已經(jīng)成為了一種時(shí)尚和潮流。練習(xí)瑜伽是一種很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式。練瑜伽有助于緩解壓力，健康身心。已經(jīng)有越來(lái)越多的女性朋友喜歡練習(xí)瑜伽。接下來(lái)就讓我們一起來(lái)練習(xí)這幾
- [養(yǎng)生常識(shí)] 夏季養(yǎng)生 八戒原則讓你過(guò)夏無(wú)憂愁
- 夏季養(yǎng)好生是很重要的，夏季天氣炎熱，細(xì)菌滋生的很快，飲食很不規(guī)律，大部分人都食欲不振，那么該如何緩解這些夏季的癥狀呢?夏季養(yǎng)生要注意哪些呢?下面小編就告訴大家夏
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康養(yǎng)生 最毀營(yíng)養(yǎng)的家常菜你還在吃嗎
- 現(xiàn)在生活的快節(jié)奏，很多上班族連吃飯都沒(méi)有時(shí)間了，都自己去外邊就餐，但是很多人不知道這些外邊的食物其實(shí)是很不健康的，一些沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的家常菜也是經(jīng)常的出現(xiàn)在餐桌上，這
- [養(yǎng)生常識(shí)] 夏季如何養(yǎng)生 4大養(yǎng)生方面你值得擁有
- 夏天就快要到了，天氣開(kāi)始炎熱起來(lái)了，夏天經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些中暑呀，上火之類，那么夏天該如何養(yǎng)生呢?夏天養(yǎng)生需要注意哪些呢?養(yǎng)生要從哪幾個(gè)方面入手呢?下面小編為您介紹
- [中醫(yī)常識(shí)] 艾灸的作用 夏季艾灸治病最適合
- 艾灸大家都知道對(duì)吧，艾灸的治療功效是非常好的，是現(xiàn)在最流行的養(yǎng)生保健的一種方式。現(xiàn)在夏天也快要到了，部分人都出現(xiàn)了體內(nèi)虛火旺盛的情況，導(dǎo)致食欲不振，而在夏天進(jìn)行
- [中老年] 經(jīng)絡(luò)拍打 中老年人要注意哪些
- 早晨一大早起來(lái)的時(shí)候，就會(huì)看到很多的老年人在廣場(chǎng)上鍛煉身體，有的人在拍打自己的手腳以及背部，這是什么呢?這就是經(jīng)絡(luò)拍打。那么你知道該如何拍打自己的經(jīng)絡(luò)嗎?拍打經(jīng)
