- [誤區(qū)] 山藥雞蛋被“食物相克”耽誤的美食CP 快鎖死
- 早餐吃了山藥雞蛋餅，卻刷到“山藥雞蛋同食會(huì)中毒”的文章；精心燉了山藥雞蛋羹，卻被長(zhǎng)輩說“食物相克不能吃”……山藥和雞蛋這對(duì)餐桌上的?？停髅鞫际菭I(yíng)養(yǎng)好物，為
- [中醫(yī)理論] 養(yǎng)生黨必備 泡腳去濕氣寒氣的黃金組合 照搬就對(duì)了
- 在養(yǎng)生保健日益受到重視的當(dāng)下，濕氣寒氣成為困擾許多人的健康問題。體內(nèi)濕氣寒氣過重，不僅會(huì)導(dǎo)致身體沉重、四肢冰涼、精神萎靡，還可能引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、脾胃虛弱等一系
- [菜類] 山藥雖好但這些人吃了可能“遭罪” 副作用和禁忌一文說清
- “山藥健脾養(yǎng)胃，多吃準(zhǔn)沒錯(cuò)!”“熬粥加山藥，養(yǎng)生又美味!”在養(yǎng)生圈和廚房界，山藥一直是備受追捧的“明星食材”。然而，就像再完美的人也有缺點(diǎn)，山藥也并非適合所
- [中醫(yī)理論] 喝中藥會(huì)悄悄長(zhǎng)胖嗎 真相遠(yuǎn)比你想的復(fù)雜
- “喝了兩周中藥，體重直接漲了5斤!”“中藥是不是有激素，喝了瘋狂長(zhǎng)肉?”在養(yǎng)生群和就醫(yī)論壇里，類似的吐槽屢見不鮮。中藥明明是調(diào)理身體的良方，怎么反倒成了體重
- [中藥本草] 別小瞧白芷 這些神奇功效太牛了
- 白芷，這味在中醫(yī)藥領(lǐng)域歷史悠久的中藥材，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有記載。它氣味芳香，性溫，味辛，歸肺、胃、大腸經(jīng)。從古至今，白芷憑借其獨(dú)特的功效與作用，在醫(yī)療
- [中醫(yī)理論] 喝中藥期間想小酌一口 小心喝出大問題
- 中藥調(diào)理身體正成為越來越多人的健康選擇，然而生活中難免會(huì)遇到聚餐應(yīng)酬、朋友小酌的場(chǎng)景。這時(shí)，一個(gè)讓人糾結(jié)的問題來了：喝中藥期間可以喝酒嗎？看似簡(jiǎn)單的問題，背
- [菜類] 天天吃山藥瘦成閃電還是胖成球 真相來了
- 在追求健康與理想身材的道路上，減肥是許多人關(guān)注的重點(diǎn)。山藥作為一種常見的食材，營(yíng)養(yǎng)豐富，口感獨(dú)特，近年來被不少人納入日常飲食。然而，關(guān)于吃山藥究竟是減肥還是
- [養(yǎng)生常識(shí)] 高溫天必備的防暑藥清單！學(xué)會(huì)正確用法，關(guān)鍵時(shí)刻能救急
- 夏季高溫持續(xù)，中暑事件頻發(fā)，家里備齊防暑藥并了解正確用法，能有效應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況。以下為大家盤點(diǎn)家庭必備的防暑藥品有哪些及科學(xué)使用要點(diǎn)。_no_filter_
- [保健食品] 山藥粉“走紅” 這些神奇功效你知道嗎
- 在傳統(tǒng)養(yǎng)生食材的大家族中，山藥一直占據(jù)著重要地位。將山藥研磨成粉后，更是成為了現(xiàn)代人養(yǎng)生的新寵。山藥粉保留了山藥的精華，食用方便，功效多樣。那么，山藥粉究竟
- [菜類] 淮山的隱藏技能和“雷區(qū)” 一文拿捏
- 淮山，學(xué)名山藥，既是餐桌上常見的美味食材，也是中醫(yī)典籍里的經(jīng)典藥材，有著“神仙之食”的美譽(yù)。無論是煲湯、蒸煮還是入菜，它綿密軟糯的口感都讓人欲罷不能。不過，
- [菜類] 山藥黨必收藏 告別手癢的全套解決方案
- 在廚房的日常烹飪中，山藥因其營(yíng)養(yǎng)豐富、口感獨(dú)特，成為了餐桌上的?？汀Ｈ欢?，不少人在削山藥皮時(shí)，會(huì)遭遇手癢的困擾，那種鉆心的癢意讓人坐立難安，嚴(yán)重影響了烹飪的
- [中醫(yī)理論] 中藥熬煮不迷路 這些實(shí)用技巧讓你事半功倍
- 煎中藥看似是件“老祖宗傳下來的手藝”，但真到自己上手時(shí)，不是糊鍋就是藥效打折。有人大火猛煮半小時(shí)，結(jié)果藥味全跑光；有人藥材下鍋順序錯(cuò)亂，喝完整個(gè)人都不好了…
- [中藥本草] 別瞎喝 晚上這個(gè)點(diǎn)喝中藥小心越補(bǔ)越傷身
- “良藥苦口利于病”，不少人喝中藥調(diào)理身體，卻總在時(shí)間上犯迷糊。尤其是晚上，加班回家太晚，順手把中藥一飲而盡；半夜突然想起沒喝藥，爬起來“噸噸噸”灌下去……你
- [中醫(yī)理論] 喝中藥忌口指南 這些食物要繞道走
- 在中醫(yī)治療體系中，中藥發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。然而，喝中藥期間并非可以隨心所欲地飲食，很多食物都需要忌口，否則可能會(huì)影響藥效，甚至引發(fā)不良反應(yīng)。那么，喝中藥忌
- [女性保健] 女性喝中藥期間的禁忌 科學(xué)避忌讓藥效事半功倍
- 中藥以其整體調(diào)理、副作用小的特點(diǎn)，在女性養(yǎng)生、疾病治療中備受青睞。無論是調(diào)理月經(jīng)不調(diào)、改善氣血虧虛，還是治療婦科疾病，中藥都能發(fā)揮獨(dú)特作用。然而，喝中藥期間
