- [疾病預防] 營養(yǎng)不良怎么改善 3種方法讓營養(yǎng)物質慢慢進入身體
- 營養(yǎng)不良會給身體帶來一定的危害，也會讓人體患上多種疾病，所以大家在平時要重視營養(yǎng)不良這個情況，有營養(yǎng)不良后要怎么改善?導致營養(yǎng)不良的原因有很多，基本都與飲食
- [果類] 晚上吃蘋果好嗎 一文告訴你晚上該不該吃蘋果
- 有句話大家應該都聽過，早上吃的金蘋果，晚上吃的就是毒蘋果，所以現(xiàn)在很多人晚上很少會吃蘋果，在晚上吃蘋果好嗎?蘋果是很多人都喜歡的水果，本身的營養(yǎng)價值也很高，
- [飲食禁忌] 玉米的禁忌有哪些 這6類人群吃玉米的時候要小心
- 玉米是很常見的谷類食物，大家在菜市場上經常會看到它，它不但能夠當做主食，還可以做成菜品，不管怎么做都具有比較高的營養(yǎng)價值，不過要知道一些人因為體質問題不適合
- [飲食禁忌] 草莓的禁忌有什么 喜歡草莓的人要知道這幾個禁忌
- 草莓是比較受歡迎的一種水果，它吃起來甜美多汁，味道也非常好，所以很多人都非常喜歡，不過不適什么人都能吃草莓的，大家知道它的禁忌有什么嗎?草莓能夠為身體提供能
- [果類] 草莓的營養(yǎng)價值 常吃草莓5種好處不請自來
- 草莓長得好看，紅彤彤的，味道也香甜可口，所以喜歡草莓的人非常多，不管是小孩子，還是老人都適合吃草莓。那么大家對于草莓的營養(yǎng)價值有了解嗎?在平時人們都是直接吃
- [疾病療養(yǎng)] 掉頭發(fā)的人要補充什么營養(yǎng)
- 缺乏鐵元素的患者肯定會出現(xiàn)頻繁掉頭發(fā)的情況，這些患者需要多吃含有鐵離子的食物，例如黑木耳、櫻桃和瘦肉等。
- [營養(yǎng)膳食] 櫻桃的營養(yǎng)價值有哪些
- 櫻桃的營養(yǎng)價值包括美容養(yǎng)顏、緩解肌肉酸痛、預防視力下降、預防貧血。
- [營養(yǎng)膳食] 櫻桃的營養(yǎng)價值與功效是什么
- 中醫(yī)上認為該食物屬性溫和，不會對身體造成負擔。經常食用可以營養(yǎng)血管，增加其彈性促進血液循環(huán)，有效治療高血壓以及高血脂等慢性疾病。
- [營養(yǎng)膳食] 黃鱔有哪些營養(yǎng)價值
- 黃鱔的營養(yǎng)價值包括不飽和脂肪酸、鱔魚素、維生素A、蛋白質等。
- [營養(yǎng)膳食] 如何燉烏雞湯好喝又營養(yǎng)
- 烏雞的營養(yǎng)價值非常高，其中的蛋白質和脂肪含量也都非常高，經常吃烏雞做的食物，能夠提高身體的免疫力和抵抗力，很多久病不愈的人，喝完烏雞湯以后，身體都能得到有效地好
- [營養(yǎng)膳食] 地瓜的營養(yǎng)功效與作用有哪些
- 在現(xiàn)代生活中，由于人們受到的生活以及工作壓力越來越大，經常沒有辦法好好的休息，就很容易使得眼睛處于疲勞的狀態(tài)，這種情況下，可以經常食用一些地瓜，能夠起著很好的保
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 泥鰍的營養(yǎng)價值和功效有哪些
- 泥鰍的肉質是非常的鮮嫩的，它含有很多的蛋白質，還有礦物質
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 秋葵怎么吃最有營養(yǎng)
- 現(xiàn)在人們的蔬菜種類是越來越豐富，營養(yǎng)價值也是越來越高。其中秋葵就是其中一種。這個蔬菜中含有大量的維生素、礦物質等。秋葵里面含有大量的黏性物質，這種物質里面很有豐
- [營養(yǎng)膳食] 南瓜的營養(yǎng)價值有哪些
- 在南瓜中還有一些特殊的物質，可以讓身體里面造血的速度加快，所以適當?shù)亩喑砸稽c南瓜，大家的新陳代謝也會變快，還可以幫助身體降低血糖，對于糖尿病的患者來講，是很好的
- [營養(yǎng)膳食] 芒果的營養(yǎng)價值是什么
- 很多人都會比較好奇，不知道芒果的營養(yǎng)價值是什么，其實芒果里面含有很多種營養(yǎng)，對于一些想要美容的女性來講，就可以經常吃芒果，可以給身體補充營養(yǎng)，讓自己的皮膚得到滋
