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- [太極資料] 太極內(nèi)功心法 陳氏太極拳內(nèi)功心法及特點(diǎn)
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳的健身意義及其養(yǎng)生作用
- 太極拳是中國武術(shù)，隨著時代的發(fā)展，太極拳已經(jīng)成為養(yǎng)生運(yùn)動。太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢，任何人群都適合，練太極拳的好處是強(qiáng)身健體，堅持練習(xí)能延年益壽。下面隨著太極拳視頻
- [太極拳視頻] 太極拳視頻教程 提高太極拳心靜的六大方法
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 心靜是練習(xí)太極拳的基本功
- 初學(xué)太極拳要求心靜體松，其是有一定依據(jù)的。心靜乃是練習(xí)太極拳的基本功，在練習(xí)中尋找太極拳的特點(diǎn)，掌握太極拳的運(yùn)動規(guī)律。練太極拳的注意事項(xiàng)有很多，下面隨著太極拳視
- [太極拳視頻] 太極拳教程視頻 練太極拳也需講究天時地利
- 太極拳是我國古老而又傳統(tǒng)的武術(shù)，是現(xiàn)代人養(yǎng)生的首選運(yùn)動，練太極拳也講究天時地利的，特別是初學(xué)太極拳的人。太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢，練太極拳的好處是防治疾病。下面隨著
- [太極拳視頻] 48式太極拳視頻 練太極拳能預(yù)防慢性疾病
- 隨著科技的發(fā)展，生活節(jié)奏也在不斷的加快，擾亂了人們的作息時間。很多人換上了慢性病，例如高血壓、高血脂，慢性病防治方法有哪些呢?太極拳教程有詳細(xì)講解。我們隨著48
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- [太極拳教程] 太極神功 春節(jié)期間練太極拳能減掉十斤
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