- [中藥本草] 羅漢果的功效 潤腸通便竟是這種藥物的看家本領
- 羅漢果是常見的一味中藥，中醫(yī)認為服用羅漢果的功效有很多，例如利咽喉，潤肺等。羅漢果雖然是中藥，但是也可以泡茶飲用或是做成藥膳，吃法有很多。多數(shù)藥物都是有服用
- [菜類] 蓮藕的好處 這種常見蔬菜竟然能止血散淤
- 蓮藕是常見的蔬菜，它氣味清香，口感爽脆，含有多種營養(yǎng)物質，深受人們的喜愛。吃蓮藕會給身體帶來很多好處，蓮藕的吃法有很多，不但做熟吃非常美味，還可以生吃。部分
- [中藥本草] 五味子的功效 這一常見中藥用了竟能止瀉
- 五味子是較早列于神農(nóng)草本上的中藥，藥用價值很高。五味子的功效有很多，不僅能用來預防疾病，還可以用于調理身體。五味子除了煎煮服用，還可以做成藥膳。部分藥物不適
- [菜類] 胡蘿卜的功效 餐桌這一常見蔬菜吃了竟能保護眼睛
- 胡蘿卜是生活中較為常見的蔬菜，它顏色鮮艷，爽脆可口，很多人都喜愛食用。胡蘿卜中營養(yǎng)物質豐富，具有多種功效，常吃會給身體帶來好處。胡蘿卜除了生吃，炒著吃也很美
- [養(yǎng)生常識] 午睡的好處 4個方面告訴你為什么要午睡
- 午睡是一種人體保護生物節(jié)律的方法，堅持午睡能消除上午的疲憊感，給身體帶來很多好處。部分人在午睡后，會有頭痛的情況，這是什么原因導致的?午睡時有很多禁忌，經(jīng)常
- [菜類] 銀耳的功效 這一常見食物美容養(yǎng)顏效果好
- 銀耳也是人們常說的白木耳，它是常見的食用菌，營養(yǎng)物質也比較豐富。銀耳的功效有很多，可以為身體帶來很多好處，人們平時喜歡用銀耳涼拌、熬湯吃。由于每個人的體質是
- [果類] 榴蓮的作用 這一熱帶水果吃了能去體內寒氣
- 榴蓮是現(xiàn)在非常受歡迎的一種熱帶水果，它的果肉是黃色的，氣味較大，營養(yǎng)物質也豐富。榴蓮的作用有很多，關于榴蓮的吃法也不少，除了直接吃，也可以做成各種甜品。不過
- [中藥本草] 胖大海的作用 它竟然是利咽開音的小能手
- 近幾年中藥備受矚目，很多中藥也經(jīng)常被人們提起，胖大海就是其中之一。胖大海具有較好的保健作用，泡水飲用是胖大海常見的吃法。胖大海雖好，但也不是所有體質的人都可
- [疾病預防] 痛風的原因 這4個因素是引起痛風的罪魁禍首
- 痛風是風濕免疫科疾病，發(fā)病人群年齡在48歲左右，男性患者要多于女性，其中肥胖人群居多。引起痛風的原因有很多，不良的飲食習慣是常見因素。患病后人體會有很多不適
- [果類] 百香果的好處 這一常見水果竟能潤腸通便
- 百香果果肉濃郁，氣味清香，是飲品店比較常用的食材。百香果中營養(yǎng)物質豐富，食用后會給身體帶來很多好處。百香果的吃法有很多，但是一些人的體質不太適合吃百香果，百
- [中藥本草] 蓮子的作用 這一常見藥物竟然能安神
- 蓮子是一味中藥，它是蓮成熟的種子，現(xiàn)在也會被人們當做食物食用。蓮子本身有很多作用，服用后也會給身體帶來好處。蓮子雖然對人體有好處，但不是任何體質的人都可以吃
- [阿膠] 阿膠的功效 常見這一滋補品補血效果好
- 阿膠是驢皮通過煎煮、濃縮制成的膠塊，常吃阿膠對身體有很多好處，尤其是對女性朋友的身體，但是并不是所有人都適合吃阿膠，部分人吃阿膠之后可能會出現(xiàn)不良反應，那么
- [果類] 木瓜的好處 常吃這一水果竟能美容養(yǎng)顏
- 木瓜學名是番木瓜，成熟后果實可以作為水果，在我國深受歡迎，吃木瓜會給身體帶來很多好處。木瓜的吃法非常多，除了直接吃，也經(jīng)常被人們做成各種甜食。很多水果都有食
- [二十四節(jié)氣] 大暑養(yǎng)生常識 掌握7個小知識健康度過大暑
- 大暑是二十四節(jié)氣中夏季特有的節(jié)氣，大暑的到來也意味著炎熱到來，除了要預防中暑外，還有一些養(yǎng)生小知識需要了解。每個節(jié)氣都有順應氣候的養(yǎng)生方法，如果盲目進行養(yǎng)生
- [二十四節(jié)氣] 大暑的習俗 盤點6個常見的大暑習俗
- 大暑是二十四節(jié)氣的第十二個節(jié)氣。人們在迎接這個節(jié)氣的時候有很多習俗。大暑期間天氣炎熱至極，需要做好防暑降溫措施。在飲食方面也要有所調整，一些常見的飲食禁忌要
