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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 內(nèi)在感覺決定能否練好太極拳
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- [太極資料] 太極拳步法 簡(jiǎn)述太極拳的兩種步法練習(xí)
- 太極拳是一種腿腳功夫，想要練好太極拳，首先要練好扎實(shí)的太極步法，掌握太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。習(xí)練太極拳要求周身輕靈、圓活緩慢，動(dòng)作連貫纏綿，太極樁功是練好太極步法的重
- [吳式太極拳] 吳式太極拳教學(xué) 分解吳式太極拳的白鶴亮翅
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- [太極拳視頻] 太極拳實(shí)戰(zhàn)視頻 太極拳防身護(hù)身的應(yīng)變功能
- 太極拳的本質(zhì)是武術(shù)，武術(shù)便有防身和護(hù)身的作用，我們今天談?wù)勌珮O拳防身護(hù)身的應(yīng)變功能。太極拳的特點(diǎn)圓活輕靈，習(xí)練太極拳能提高身體協(xié)調(diào)性，學(xué)習(xí)太極拳論，隨著太極拳實(shí)
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