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[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳練習(xí)時胯的基本要求
在太極拳的練習(xí)中,是離不開我們身體各部位的作用的,只有將身體各部位的功能協(xié)調(diào)好了,才能有助于提高我們太極拳的學(xué)習(xí)。下面小編為大家所講的就是太極拳練習(xí)時胯部有何要
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳四兩撥千斤存在與否
對于太極拳我們經(jīng)常聽到的兩句話就是“四兩撥千斤”和“用意不用力”,就連不學(xué)太極的人都知道,那么對于這兩句話該如何理解卻不是所有人都能答上來的,下面小編就為大家做
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳練習(xí)中松腕的重要性
學(xué)習(xí)太極拳,我們需要理解和運用好每一個動作要領(lǐng),才能提高我們太極拳學(xué)習(xí)的質(zhì)量。今天小編所要為大家介紹的動作要領(lǐng)就是“松腕”,這在太極拳中是經(jīng)常用到的,我們需要加
[太極拳視頻] 太極拳視頻 學(xué)太極拳如何達到周身放松
眾所周知,“放松”是學(xué)好太極拳的前提條件,它貫穿于太極拳的每一招每一式之中,同時也需要我們周身放松、節(jié)節(jié)貫穿。那么,我們?nèi)绾慰梢允棺约赫嬲姆潘赡?下面小編就為
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[武式太極拳] 武式太極拳 如何學(xué)習(xí)武式太極拳的身法
武式太極拳是太極拳傳統(tǒng)流派之一,學(xué)習(xí)武式太極需要我們重視對身法的學(xué)習(xí)和應(yīng)用,下面小編就為大家講一講該如何學(xué)好武式太極拳的身法,相信通過下文的介紹,大家會對武式太
[太極拳視頻] 太極拳視頻 規(guī)范學(xué)習(xí)太極拳的基本要求
學(xué)好太極拳我們需要形意結(jié)合,太極拳經(jīng)常強調(diào)“意”的作用,同時我們也需要注意自己動作的規(guī)范,下面小編就為大家簡單介紹一下學(xué)習(xí)太極拳時需要做到哪些動作規(guī)范,希望通過
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