- [飲食] 養(yǎng)生午班車 秋季午餐宜多吃滋陰潤燥食物
- 秋季人體常常處于干燥狀態(tài)，過了寒露時節(jié)，秋燥會越演越烈，給人體的所帶來的不適也會越來越明顯。而改善秋燥僅僅靠喝水是不夠，還要注意在飲食上的搭配和調(diào)理。午餐是
- [其他] 飲食健康 這樣搭配吃身上炎癥竟沒了
- 在我們的日常生活中，很多朋友會發(fā)現(xiàn)，餐桌中的菜基本都是倆種或兩種以上的食物搭配而成的，那么這些食物搭配健康嗎?你知道這些食物的營養(yǎng)價值嗎?今天我們就來為大家
- [飲食] 紅糖的吃法 紅糖與這物搭配養(yǎng)生功效翻倍
- 紅糖除了有補血的功效之外，還具有美容護膚、延緩衰老、祛斑等功效，可以單獨的食用它也可以將它與其他食物搭配食用。如果將它與以下幾種食物無搭配食用，則對人體的功效翻
- [其他] 吃豆腐的好處 豆腐這么搭配吃營養(yǎng)升級
- 豆腐是一種很多人都喜歡吃的素食，在它當(dāng)中所含有的蛋白質(zhì)以及微量元素是非常多的，在日常適量的吃它還能夠有美白的功效。既然吃豆腐那么好，那么大家在日常的生活中怎
- [蜂蜜] 喝蜂蜜水的好處 喝蜂蜜時加一物養(yǎng)生功效翻倍
- 常見的蜂蜜含有葡萄糖等人體需要的糖之外，還含有較多的礦物質(zhì)及維生素等。
- [飲食] 這樣吃豆腐不僅美味而且健康
- 豆腐中不僅含有比較豐富的蛋白質(zhì)，而且它的營養(yǎng)成分也是比較高的，大家在日常吃豆腐的時候不僅可以直接吃，把它搭配著一些食物吃，對于滋補身體來說效果也是特別好的，
- [煙酒茶] 花茶的搭配 女人夏季多喝這些茶健康又美容
- 夏季氣溫較高，南方的很多人都喜歡喝涼茶來達到解暑降溫的目的，其實對于女人來說多喝一些健康有營養(yǎng)的花茶也是非常好的選擇哦!你們知道花茶的搭配有什么講究嗎，生活中花
- [飲食] 豆腐搭配4種食物既補鈣又養(yǎng)生
- 補鈣一直是生活不斷的話題，兒童、孕婦、婦女、老人等都是需要補鈣的人群，缺鈣不僅會引起骨骼方面的問題，同時情緒和精神、免疫力等方面也容易出現(xiàn)問題。而很多人補鈣
- [飲料] 夏季飲食 夏天喝這些消暑去火
- 炎炎夏日，來杯清爽的果蔬汁，清涼消暑。近日，我們?yōu)榇蠹铱偨Y(jié)了一些適合夏天喝的果蔬汁和湯品，如果你知道夏天喝什么好，又很關(guān)注夏季飲食的，不妨參考下文中的內(nèi)容來
- [飲食] 夏季飲食常識 中醫(yī)建議多吃祛濕食物
- 夏季的炎熱讓人對美食也失去了興趣，覺得什么都是一樣的難以下咽。多雨潮濕的天氣又讓人覺得困乏，夏季吃什么祛濕呢?儼然吃什么就成了夏季餐桌上最大的難題。那么夏季飲食
- [藥膳食療] 飲食與健康 讓你炎炎夏日也能胃口大開
- 俗話說的好“藥補不如食補”，由此可見飲食與健康就是不可分割的兩個部分。炎炎的夏日即將來到，吃不下飯又該怎么辦，就讓我們一起來看看這些夏季飲食健康小常識和夏季飲食
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20160607萬家燈火：張曄講食物相配更健康
- 合理的搭配食物能讓我們更加充分地吸收食物中的營養(yǎng)物質(zhì)，對我們的身體健康是更加有幫助的。那么日常生中食物如何相配更健康呢?那接下來就讓我們一起隨著萬家燈火視頻欄目
- [益壽食品] 檸檬草的功效與作用 檸檬草能消暑解渴
- 檸檬草我們都很陌生，但是檸檬我們都經(jīng)常吃，會不會和檸檬有關(guān)呢?檸檬草的功效與作用有哪些?檸檬草的食用方法有哪幾種?檸檬草的搭配好不好?這么多問題，那就讓小編帶大
- [養(yǎng)生常識] 三分饑與寒才能身體安 養(yǎng)生也有度
- 老一輩的人常說要想小兒安三分饑與寒，其實這句話也適用于在成人的日常養(yǎng)生中，想要身體健康并長壽，那么凡事都有度的限制，所謂過猶不及，過飽、過于保暖以及過于寒冷對身
- [谷類] 薏米與這物搭配食用養(yǎng)生效果更佳
- 雖說醫(yī)療技術(shù)及人們自身的生活水平在不斷提高，但人們自身的飲食結(jié)構(gòu)并沒有得到較大的改善，以至于多種疾病纏身。想要降低自身的患病率，最好的方法就是改變自身的飲食，而
