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- [飲食] 早餐吃不好 平均短壽2.5歲 你的早餐吃對了嗎
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- [飲食] 一塊豆腐到底有多少營養(yǎng)
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- [飲食禁忌] 引發(fā)皮炎的食物搭配 這些食物千萬不能一起吃
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- [飲食] 枸杞搭配黃芪等于保健品加護膚品 效果驚人
- 枸杞、黃芪是兩種常見的中藥材，具有極高的補益強身功效，其中，枸杞便是很多人保健必備佳品，而在吃枸杞的時候再搭配些黃芪，效果會更佳。
- [飲食] 山藥的吃法 山藥搭配它連醫(yī)生都搶著吃
- 山藥是我們生活中比較常見的一種根莖類蔬菜，山藥的營養(yǎng)價值很高，具有滋養(yǎng)強壯和助消化的功效，而且山藥的名稱也有很多，因為其營養(yǎng)豐富，自古以來就被稱為是物美價廉
- [飲食] 養(yǎng)生午班車 秋季午餐宜多吃滋陰潤燥食物
- 秋季人體常常處于干燥狀態(tài)，過了寒露時節(jié)，秋燥會越演越烈，給人體的所帶來的不適也會越來越明顯。而改善秋燥僅僅靠喝水是不夠，還要注意在飲食上的搭配和調(diào)理。午餐是
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- [飲食] 紅糖的吃法 紅糖與這物搭配養(yǎng)生功效翻倍
- 紅糖除了有補血的功效之外，還具有美容護膚、延緩衰老、祛斑等功效，可以單獨的食用它也可以將它與其他食物搭配食用。如果將它與以下幾種食物無搭配食用，則對人體的功效翻
- [其他] 吃豆腐的好處 豆腐這么搭配吃營養(yǎng)升級
- 豆腐是一種很多人都喜歡吃的素食，在它當中所含有的蛋白質(zhì)以及微量元素是非常多的，在日常適量的吃它還能夠有美白的功效。既然吃豆腐那么好，那么大家在日常的生活中怎
- [蜂蜜] 喝蜂蜜水的好處 喝蜂蜜時加一物養(yǎng)生功效翻倍
- 常見的蜂蜜含有葡萄糖等人體需要的糖之外，還含有較多的礦物質(zhì)及維生素等。
- [飲食] 這樣吃豆腐不僅美味而且健康
- 豆腐中不僅含有比較豐富的蛋白質(zhì)，而且它的營養(yǎng)成分也是比較高的，大家在日常吃豆腐的時候不僅可以直接吃，把它搭配著一些食物吃，對于滋補身體來說效果也是特別好的，
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- 夏季氣溫較高，南方的很多人都喜歡喝涼茶來達到解暑降溫的目的，其實對于女人來說多喝一些健康有營養(yǎng)的花茶也是非常好的選擇哦!你們知道花茶的搭配有什么講究嗎，生活中花
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- 補鈣一直是生活不斷的話題，兒童、孕婦、婦女、老人等都是需要補鈣的人群，缺鈣不僅會引起骨骼方面的問題，同時情緒和精神、免疫力等方面也容易出現(xiàn)問題。而很多人補鈣
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- 炎炎夏日，來杯清爽的果蔬汁，清涼消暑。近日，我們?yōu)榇蠹铱偨Y(jié)了一些適合夏天喝的果蔬汁和湯品，如果你知道夏天喝什么好，又很關(guān)注夏季飲食的，不妨參考下文中的內(nèi)容來
