- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：養(yǎng)生進(jìn)補魚為先
- 鯽魚有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡(luò)下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產(chǎn)婦少乳。鯽魚油有利于心血管功
- [二十四節(jié)氣] 大雪節(jié)氣進(jìn)補養(yǎng)生 五行人應(yīng)該吃什么
- 今天是24節(jié)氣中的“大雪”，從今天開始?xì)鉁貢絹碓降?，人也會更虛弱，那么這一階段養(yǎng)生進(jìn)補應(yīng)該注意些什么呢？五行人養(yǎng)生應(yīng)當(dāng)吃什么呢？
- [飲食禁忌] 孕婦進(jìn)補很重要 有些禁忌要記牢
- 懷孕期間的正確飲食進(jìn)補是很重要的，很多人都沒有注意這點，盲目地去給孕婦做一些進(jìn)補食材，其實這是錯誤的。那么孕婦應(yīng)該怎么樣進(jìn)補好呢？什么營養(yǎng)是孕期必須的呢？又有哪
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 好習(xí)慣勝進(jìn)補 冬季必學(xué)“五勞”養(yǎng)生法
- 養(yǎng)生真的需要我們苦心經(jīng)營嗎？日常的小習(xí)慣和我們的健康有沒有關(guān)系呢？黃帝內(nèi)經(jīng)中提出的“五勞”又是什么呢？
- [煙酒茶] 冬季進(jìn)補 自制十款中醫(yī)養(yǎng)生藥酒
- 每到冬季人們都愛自制一些養(yǎng)生藥酒，可是很多都都會犯一個錯誤就是沒有根據(jù)自己的需要自制適合自己的養(yǎng)生酒，而是盲目跟風(fēng)，別人說什么酒好就去制什么！
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 幼兒到老人 不同時期補法不同
- 人從出生到老，要經(jīng)過嬰幼兒、青少年、中年及老年幾個時期，不同時期又各有其特點，因此在進(jìn)補時應(yīng)區(qū)別各種情況，有針對性地選擇補法。那么各個時期該如何進(jìn)補呢？
- [飲食] 女人冬季養(yǎng)生 體質(zhì)不同進(jìn)補方法也不同
- 中醫(yī)將人分為9種體質(zhì)，每個人的體質(zhì)不一樣，進(jìn)補方式也各有不同！同樣的方法有的人效果好，有些人沒有效果，那么不同體質(zhì)的人應(yīng)該如何進(jìn)補呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 按體質(zhì)選擇中成藥 補益強身
- 冬季進(jìn)補,要根據(jù)自身體質(zhì)和人體氣、血、陰、陽偏盛偏衰的程度，正確選用進(jìn)補方法。中成藥進(jìn)補是一種選擇，那么該如何根據(jù)自身的體質(zhì)選擇呢？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)進(jìn)補講究內(nèi)外平衡
- 中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)進(jìn)補講究人體的內(nèi)在的平衡和內(nèi)與外界的協(xié)調(diào)，同時以辯證論治為根本。不同的身體狀況所要補得內(nèi)容也不同，要如何選擇適合自己的進(jìn)補方法呢？
- [飲食] 冬季進(jìn)補 讓你“食來運轉(zhuǎn)”
- 在冬季，我們經(jīng)常吃一些食物來抵御寒冷?？墒悄阒绬幔坑行┦澄飸?yīng)該怎樣吃才能在冬季最有益你的身體呢？又有哪些食物吃多了會有不良反應(yīng)呢？在冬季我們應(yīng)該怎樣正確的去進(jìn)
- [飲食] 冬季進(jìn)補的“大課”你學(xué)會了嗎
- 目錄：第一章：妙用9種食物讓你心情快樂第二章：女性冬令進(jìn)補秘笈一二三第三章：冬季藥物進(jìn)補有學(xué)問編者按：中國歷來有冬令進(jìn)補的傳統(tǒng)習(xí)俗。冬至來臨，家家戶戶的冬令進(jìn)補
- [飲食] 食療食補 冬季進(jìn)補要有針對性
- 目錄：第一章：冬季就要吃骨補骨第二章：冬令進(jìn)補多食素效果更佳第三章：虛不受補者冬天怎么食補？編者按：入了冬，此時日照時間短，人體缺乏能促進(jìn)鈣在體內(nèi)安營扎寨的維生
- [藥膳食療] 補腎壯陽 冬季進(jìn)補男人必吃8款粥
- 目錄：第一章：12個信號看出男人是否有腎病第二章：男人必吃8款補腎壯陽粥第三章：中醫(yī)告你10大養(yǎng)腎秘方編者按：冬季養(yǎng)生在于藏，而人體陽氣閉藏后，身體新陳代謝就會
- [養(yǎng)生常識] 秋冬養(yǎng)生 進(jìn)補也要看體質(zhì)
- 目錄：第一章：秋冬食補藥補看體質(zhì)第二章：進(jìn)補男女有別第三章：各種肉的寒熱屬性第四章：秋冬進(jìn)補5大膏方學(xué)著做編者按：中醫(yī)認(rèn)為冬天是屬于一個藏的季節(jié)，人類每到寒冷季
- [肉類] 羊肉營養(yǎng)及挑選方法
- 目錄：第一章：羊肉營養(yǎng)及挑選方法第二章：冬季羊肉進(jìn)補禁忌第三章：冬季溫補羊肉食譜大全編者按：羊肉做為一種滋補暖身的食物每到冬季就受到人們的熱烈追捧，甚至有些人恨
