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- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第一節(jié) 浴身保健的分類
- 在我們?nèi)粘Ｉ钪?，除了通過參加各項體育運(yùn)動來鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)外，還可以利用自然界的一些天然因素，例如水、日光、空氣、泥沙等來進(jìn)行鍛煉，稱為浴身保健。今天小編就
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第二節(jié) 娛樂養(yǎng)生的方法
- 娛樂是一種積極的休息，它能使人的心情舒暢，增加生活的樂趣;也可消愁解悶，緩解痛苦，消除或減輕急躁、憤怒等不良情緒;還可解除疲勞，促使氣血流通。另外有的娛樂活動還
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第一節(jié) 娛樂養(yǎng)生的意義
- 娛樂養(yǎng)生是中醫(yī)養(yǎng)生之道的重要內(nèi)容之一，它是利用娛樂的方式，放人們的情緒變好，從而達(dá)到養(yǎng)生保健，健康長壽的目的，歷代醫(yī)學(xué)也曾對娛樂養(yǎng)生養(yǎng)生進(jìn)行研究，并取得一定的成
- [百病自測] 第四節(jié) 娛樂衛(wèi)生
- 伴隨現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)的增長，娛樂活動在生活中可謂起著極其重要的作用。商家的各種娛樂廣告更是鋪天蓋地的打響。電影，音樂。跳舞，旅游，不得不說這都是放松壓力，陶冶情操的一種
- [科學(xué)養(yǎng)生] 春天休閑娛樂活動以及注意事項
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- 現(xiàn)在很多人雖然都打羽毛球但是沒有人真正的用心打，別的技巧都不用說就是對方的高遠(yuǎn)球都接不住。怎么可以準(zhǔn)確的接住對方的高遠(yuǎn)球？
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- [羽毛球常識] 羽球中的假動作 你有吃過虧嗎
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- [羽毛球常識] 羽球運(yùn)動員提高身體素質(zhì)是關(guān)鍵
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- [羽毛球常識] 打羽毛球的基礎(chǔ)技巧要素
- 現(xiàn)在很多的人都打羽毛球但是真正了解羽毛球的卻沒有幾個。你們知道羽毛球的基本技巧有哪些嗎？羽毛球又有什么養(yǎng)生功效呢？
