- [其他] 這物越吃能讓你越年輕
- 在日常的生活中誰都不想讓自己老，因此大家會通過各種方法來延緩自己的衰老。在所有的方法中，有一種方法對于延緩衰老來說，效果是比較好的，那就是吃一些可以延緩衰老的食
- [太極拳教程] 太極拳的練習(xí)方法 練習(xí)太極拳被忽略的誤區(qū)
- 練習(xí)太極拳一定要掌握正確的方法，避免自己進(jìn)入誤區(qū)，不僅起不到養(yǎng)生的作用甚至?xí)ψ约旱纳眢w，所以要了解太極拳的練習(xí)方法。那么下面就讓我們一起來看看練習(xí)太極拳的誤
- [瑜伽視頻] 瑜伽靜坐冥想 瑜伽靜坐冥想幫你放松身心
- 瑜伽是一種非常好的養(yǎng)生運(yùn)動，今天，我們就和大家跟著瑜伽視頻教程來簡單的了解下瑜伽靜坐冥想的坐式，以下是關(guān)于瑜伽靜坐冥想的坐式的瑜伽教學(xué)方法，大家也可以來簡單的學(xué)
- [養(yǎng)生常識] 夏天祛濕很重要 這樣做效果好
- 眼下全國多地高溫多雨，特別是南方地區(qū)，更是接連幾日都下著暴雨，潮濕的空氣讓人感覺非常的難受，濕氣就在這個時候不知不覺的進(jìn)入到身體中，對身體造成傷害，濕氣過重對身
- [保健按摩常識] 手部有個強(qiáng)腎穴常按效果很強(qiáng)大?
- 健康長壽的好身體是每一個養(yǎng)生追求的主要事項，腎臟是先天之本，腎強(qiáng)則體壯，所以只有擁有一個健康的腎臟才能更好的維護(hù)五臟六腑的機(jī)能。然而補(bǔ)腎的方法各有千秋，其中通過
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160629養(yǎng)生堂視頻全集：史大卓講氣滯血瘀的調(diào)理方法
- 生活中許多人都會出現(xiàn)氣滯血瘀的現(xiàn)象，只不過許多人都沒有在意。如果長期不進(jìn)行調(diào)理對身體的危害是非常大的。那么日常生活中氣滯血瘀的調(diào)理方法有哪些呢?下面就讓我們一起
- [養(yǎng)生食譜] 小籠包的做法 滿口香的湯包這樣做
- 小籠包是一道傳統(tǒng)的美味小吃，湯汁濃郁，滿口留香。小籠包制作方法大家知道嗎？今天我們就為大家介紹一下小籠包的做法，告訴大家小籠包怎么做，怎樣制作小籠包就像外面賣的
- [營養(yǎng)價值] 紫甘藍(lán)的營養(yǎng)價值 吃紫甘藍(lán)能預(yù)防皮膚病
- 不少人第一次看到紫色的包菜的時候，都會驚訝。的確，紫甘藍(lán)和包菜真的只是顏色不同而已，其他的都很像。同樣的，紫甘藍(lán)的營養(yǎng)價值也和包菜一樣高。下面小編就和的大家說說
- [上班族] 頸椎病怎么治療 上班族頸椎健康的五種方法
- 上班族由于長期的伏案工作，或是坐在電腦旁工作時間過長，因此，等到達(dá)到一定年齡的時候往往很容會患上頸椎病，那么，上班族得了頸椎病怎么治療?而頸椎病治療方法有哪些呢
- [上班族] 眼睛保健 還上班族一雙明亮的眼睛
- 一雙明亮的雙眼可以給人留下美好的印象，但廣大的上班族由于長期面對電腦或因為自身的壞習(xí)慣，使得這扇心靈的窗戶已經(jīng)蒙上了一層陰影。眼睛保健對于廣大上班族來說就顯得尤
- [其他] 這3種廉價食物助眠安神效果好
- 現(xiàn)在的很多人整日都處于一個高壓力的狀態(tài)下，雖然快節(jié)奏的生活能使人充分享受生命的意義。但是，長期以往，人體很容易出現(xiàn)疲憊的感覺，使得神經(jīng)長時間處于一個高度緊張的狀
- [美容護(hù)膚] 用這物的汁涂臉便能巧除色斑
- 對于每一個愛美的人士來說，都希望自己的肌膚能像雞蛋般嫩滑，沒有色斑。但是，隨著年齡的增長以及不當(dāng)?shù)淖o(hù)膚方法，都會使得人們的肌膚上悄然出現(xiàn)一些難看的斑點(diǎn)，對人們造
- [健康塑身] 月經(jīng)期這樣做能巧除脂肪 健康減肥很簡單
- 每月按時報到的月經(jīng)是女性最為虛弱且煎熬的一個時段，然而月經(jīng)期更是女性塑身減肥的黃金期，而掌握正確方法，便能幫你輕松健康減肥，塑造曼妙身姿。經(jīng)期巧妙減肥的方法1、
- [身體] 女人這處越嫩身體越年輕
- 女人三十五歲后身體什么變化比較明顯呢?女人在35歲后皮膚就走下滑路線，那么，女人在這個年紀(jì)應(yīng)該如何美容護(hù)膚呢?女人護(hù)膚的方法有哪些呢?女人如何保養(yǎng)自己比較好呢?
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160625養(yǎng)生堂2016：趙文景講補(bǔ)腎的小妙招
- 補(bǔ)腎是非常重要的，因為腎臟對我們?nèi)梭w的健康起到非常重要的作用，合理適當(dāng)?shù)难a(bǔ)腎才有利我們的健康。那么日常生活中常見補(bǔ)腎的方法有哪些呢?下面就讓我們一起隨著北京電視
