- [女性飲食] 女人必看 這些滋陰補(bǔ)腎的“寶藏食物”讓你越吃越健康
- 臉色暗沉、手腳冰涼、失眠多夢……這些困擾不少女性的小毛病，很可能是陰虛腎虧在“作祟”！想要由內(nèi)而外煥發(fā)光彩，滋陰補(bǔ)腎是關(guān)鍵。其實(shí)，不用花大價(jià)錢買保健品，廚房
- [飲食] 滋陰潤燥食物大合集 照著吃健康又滋潤
- 皮膚干燥起皮、嗓子干癢難受、眼睛干澀疲勞……身體時(shí)不時(shí)發(fā)出的“干燥警報(bào)”，提醒著我們需要及時(shí)滋陰潤燥。其實(shí)，想要改善這些不適，無需復(fù)雜的養(yǎng)生方法，從日常飲食
- [保健按摩常識] 腳心手心穴位多 搓一搓幾個(gè)穴位幫助滋陰又補(bǔ)陽
- 在中醫(yī)看來，一些穴位和我們的健康之間有著很大的關(guān)系。而人體的腳心和手心便是具有豐富穴位的重要區(qū)域，按摩這些穴位可以既能夠滋陰又能夠補(bǔ)陽。那么問題來了，腳心和
- [飲食] 春季吃什么潤燥 吃這些潤燥效果好
- 現(xiàn)在的氣候比較干燥，春天也容易出現(xiàn)肝火旺、心火旺的現(xiàn)象，所以在春天進(jìn)行食療潤燥是很重要的一件事。那么春季吃什么潤燥?春季潤燥湯有哪些?滋陰潤燥茶有哪些呢?在
- [飲食] 冬天如何滋陰養(yǎng)肝 這樣吃或許會更好
- 進(jìn)入冬天，如何保健身體，大家非常關(guān)注，干燥的氣候、較低的溫度，會影響到健康，肝陰虛大家都很關(guān)注，了解肝陰虛是什么?正確的進(jìn)行保健，能更好的促進(jìn)健康，一起來了
- [養(yǎng)生食譜] 秋天養(yǎng)生吃這些 滋陰潤肺少得病
- 初秋下過幾場秋雨之后，氣溫逐漸走低，空氣也越來越干燥，不但體表的皮膚變得干澀，肺部也不能從吸入的空氣中獲得充足的水分，從而導(dǎo)致肺熱的出現(xiàn)，干咳、咽喉疼痛等各
- [女性保健] 中藥進(jìn)補(bǔ) 補(bǔ)氣 補(bǔ)血 女人想不美都很難
- 對于女性來說，會忽視自我保養(yǎng)，最直觀表現(xiàn)，就是在臉上，皮膚黯淡無光，這些都是身體氣、血被過度損耗，一旦發(fā)現(xiàn)自己的某些方面缺乏保健，就需要調(diào)節(jié)。運(yùn)用中藥，能讓女性
- [科學(xué)養(yǎng)生] 滋陰養(yǎng)血 好習(xí)慣讓滋陰養(yǎng)血事半功倍
- 日常生活中，我們常常會談?wù)撟剃庰B(yǎng)血，對于人體來說，氣血無疑占據(jù)很大的一部分，很多人一生都在追求如何滋陰養(yǎng)血，那么今天不妨讓我們一起通過文章來看看如何滋陰養(yǎng)血
- [保健藥膳] 滋陰補(bǔ)腎藥膳食療方
- 滋陰補(bǔ)腎一直是我們最關(guān)注的養(yǎng)生話題，我們都知道滋陰補(bǔ)腎的好處很多，但是我們并不很明確的知道的滋陰補(bǔ)腎的方法。下面就由小編給大家介紹一些滋陰補(bǔ)腎的食療方，希望
- [飲食] 養(yǎng)生午班車 秋季午餐宜多吃滋陰潤燥食物
- 秋季人體常常處于干燥狀態(tài)，過了寒露時(shí)節(jié)，秋燥會越演越烈，給人體的所帶來的不適也會越來越明顯。而改善秋燥僅僅靠喝水是不夠，還要注意在飲食上的搭配和調(diào)理。午餐是
- [煙酒茶] 哪些花茶好 秋季喝4種花茶助你滋陰潤燥
- 秋意漸寒、天愈干燥，而燥邪之氣易傷身，所以做好祛燥事項(xiàng)尤為重要。那么該如何潤燥呢?其中，茶飲保健不失為佳選，接下來小編就為大家推薦4款潤燥花茶，幫你滋陰養(yǎng)生!
- [家政女皇] 20160925家政女皇視頻：陳允斌講如何滋陰潤燥
- 秋季天氣比較干燥，生活中可以適當(dāng)?shù)母纳谱约旱娘嬍硜磉_(dá)到滋陰潤燥的目的，對健康也是非常有幫助的。那么日常生活中如何潤燥呢?那接下來就讓我們一起隨著家政女皇視頻
- [家政女皇] 20160921家政女皇2016：陳允斌講滋陰潤燥的食材
- 秋季是非常容易出現(xiàn)秋燥的現(xiàn)象的，所以生活中如何飲食去燥顯得尤為重要，對我們的身體健康是非常有幫助的。那么日常生活中吃什么滋陰潤燥呢?那接下來就讓我們一起隨著
- [保健按摩常識] 按摩的好處 晨起后摸這里竟能滋陰養(yǎng)腎
- 如果先天身體素質(zhì)不太好，但在后期不注意對身體進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，那么在這樣的情況之下就會讓一些人出現(xiàn)陰虛。如果身體出現(xiàn)陰虛，不僅會讓自己的身體健康狀況受到影響，而且還
- [養(yǎng)生常識] 秋季養(yǎng)生 秋季注意這3點(diǎn)便能滋陰潤肺
- 入秋之后天氣變得涼爽，但是也是人體陽消陰長的重要時(shí)期，并且從炎熱的夏季逐漸過渡到?jīng)鏊那锛荆藗兊谋＝》绞缴弦残栌兴⒁夂托拚?，這樣才能更好的維護(hù)人們的身心健康
