- [心理減壓] 網(wǎng)購上癮 如何避免網(wǎng)購“焦慮”
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- [心理減壓] 漫漫人生 無須太焦慮
- 漫長的人生總是有一些人會焦慮過度。焦慮的人一般都有哪些性格特點呢？針對這樣的特點，如何才能改善他們焦慮的癥狀呢？
- [心理減壓] 心靈葵花寶典 適當吹?？捎行Ь徑饨箲]
- 焦慮是當今人們普遍存在的現(xiàn)象，長時間的心里壓力和生活無奈使得焦慮癥的出現(xiàn)。那么，如何緩解這一癥狀呢？吹牛可以降低焦慮嗎？
- [心理減壓] 6個小妙招讓你收獲好心情
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- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)教你靜坐養(yǎng)生法緩解焦慮
- 越來越多的壓力導致很多人都出現(xiàn)焦慮狀況，那么日常養(yǎng)生有什么方法能緩解焦慮呢？靜坐的好處有什么？如何靜坐？
- [科學養(yǎng)生] 醫(yī)樂相通消愁祛病
- 你聽說過音樂也能治愈疾病嗎？音樂療法可治愈哪些疾病呢？它的特點是什么？它的治療原則是什么？
- [養(yǎng)生常識] 焦慮癥是誘發(fā)失眠的重要原因
- 失眠的原因有很多，主要有心理上的，或者是疾病影響的。當然環(huán)境因素也會導致人失眠。焦慮癥就是導致失眠的一個重要的因素。
- [心理減壓] 不會與人交流嗎 小心人際交往焦慮癥煩你
- 生活中，很多人在人際交往方面都存在漏洞，不敢與人交流，患有人際交往焦慮癥，這該怎么辦好呢？今天小編給大家傳授一些妙招。
- [上班族] 26計應對白領周一焦慮癥
- 白領們都有同感周一的時候不僅不想上班還會出現(xiàn)焦躁不安，丟三落四的困擾，這就為周一焦慮癥。那么，面對周一焦慮癥白領要做些什么呢？如何緩解呢？
- [中老年] 老年人養(yǎng)生慎用放大鏡
- 人到了老年，視力也開始慢慢衰退，看書看報紙都需要用到放大鏡，但是你知道放大鏡用多了會傷害眼睛嗎?它會讓你的眼睛受到老年人可要提高警惕了!
- [心理減壓] 識別“情緒壓力計” 六招解決心理焦慮
- 焦慮也是一種心理壓力大的表現(xiàn)。雖然每個人都想擺脫心理壓力，可是有時候很多人并不能覺察到它的到來。那么如何才能解決這種狀況呢？
- [心理減壓] 開心過好每一天 漫漫人生路何必太過焦慮
- 俗話說開心也是一天，不開心也是一天，何不開心的活?但是有些人就是喜歡亂想，每一天都活在焦慮中，患上了焦慮癥，這可怎么辦呢?
- [健康第一線] 健康第一線：絕望的窒息
- 焦慮癥是在正常的日常生活環(huán)境中，并沒有恐懼性情境時，患者突然出現(xiàn)極端恐懼的緊張心理，伴有瀕死感或失控感，同時有明顯的植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如胸悶、心慌、呼吸困難、出
