- [瑜伽視頻] 中老年人瑜伽 中老年瑜伽的注意事項(xiàng)和好處
- 中老年人練瑜伽好處多瑜伽起源于古印度，流行于世界，具有5000年的歷史.通過(guò)呼吸和體位動(dòng)作的練習(xí)刺激神經(jīng)和腺體，柔韌身體各部位關(guān)節(jié)，促進(jìn)身體健康的一種非常有效的
- [中老年] 老年人飲食知識(shí) 警惕五個(gè)老年人飲食誤區(qū)
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- [中老年] 老年人冬季養(yǎng)生 12個(gè)冬季老年人飲食要點(diǎn)
- 老年人的身體比較虛弱，因而冬季面臨的健康威脅也比較大，那么老年人在冬季應(yīng)該如何養(yǎng)生保健呢?飲食養(yǎng)生應(yīng)該怎么做呢?今天小編就為大家介紹下老年人冬季養(yǎng)生的12宜，讓
- [身體] 老年人身體保健 必備生活三件寶
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- [廣場(chǎng)舞教學(xué)] 中老年廣場(chǎng)舞教學(xué)視頻 廣場(chǎng)舞高原藍(lán)
- 隨著現(xiàn)在很多年輕人喜歡跳廣場(chǎng)舞，那些已經(jīng)年過(guò)半百的老人自然不在話下。跳廣場(chǎng)舞，已經(jīng)成為很多退休老人的首選消遣娛樂(lè)的方式。接下來(lái)就讓我們?cè)谶@首《高原藍(lán)》的歌聲里，
- [中老年] 怎么保護(hù)聽(tīng)力 7個(gè)老年人預(yù)防耳聾的方法
- 耳聾對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，是一個(gè)非常常見(jiàn)的問(wèn)題，所以為了避免老年人耳聾的現(xiàn)象，我們應(yīng)該在日常中就做好保護(hù)聽(tīng)力的工作。那么我們?cè)趺幢Ｗo(hù)聽(tīng)力呢?下面小編就為大家介紹七個(gè)保
- [中老年] 老年人吃什么好 謹(jǐn)記九大老年人飲食原則
- 老年人的身體條件與年輕人，因而對(duì)于飲食的需求以及飲食禁忌也與年輕人不同，那么老年人吃什么好呢?只要老年人能夠謹(jǐn)記小編為你介紹的這九個(gè)飲食原則，去安排自己的飲食，
- [北京電視臺(tái)健康北京] 20141125健康北京視頻全集：田文講哪些人易骨折
- 我們都知道骨頭對(duì)于一個(gè)人的身體來(lái)說(shuō)是很重要的，有的人的骨骼非常的強(qiáng)壯，有的人的骨骼很脆弱，很容易骨折。這類人是哪些人呢?下面就讓我們的田文專家來(lái)講講哪些人最容易
- [北京電視臺(tái)健康北京] 20141208健康北京視頻：武劍講老年癡呆的原因
- 很多的老年人都有老年癡呆癥，這種病癥對(duì)人的正常生活是有一定的影響的。這種疾病會(huì)讓人失去正常的生活自理能力，還會(huì)有一些失語(yǔ)等癥狀。那么這種疾病到底是什么原因引起的
- [中老年] 老年人失眠怎么辦 8款藥膳方還老人好睡眠
- 對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，失眠并不是一個(gè)罕見(jiàn)的問(wèn)題，但是失眠的危害可是非常大的哦!那么老年人失眠應(yīng)該怎么辦呢?下面就讓小編為大家介紹八款食療方法，讓老年人能夠擺脫失眠的困
- [骨折] 骨折的預(yù)防 多吃粗糧有助預(yù)防骨折
- 現(xiàn)在很多人對(duì)于疾病的了解并不是很多，所以疾病的預(yù)防對(duì)于他們來(lái)說(shuō)離他們的生活是很遠(yuǎn)的。很多人只有在生病以后才會(huì)想到去預(yù)防疾病，這時(shí)候其實(shí)已經(jīng)遲了。對(duì)于任何疾病，我
- [骨質(zhì)疏松] 骨質(zhì)疏松的原因 肥胖或增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)
- 不管是什么疾病，如果患上的話都是會(huì)給人們帶來(lái)很多的不便的，細(xì)心的人們會(huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多人都會(huì)患上各種各樣的疾病。疾病給人們帶來(lái)的危害是很大的，很多人雖然明白這個(gè)道
- [骨質(zhì)疏松] 骨質(zhì)疏松癥狀 變矮是骨質(zhì)疏松“惹的禍”
- 我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，很多人在變老了以后身高也會(huì)逐漸變矮，在很多人看來(lái)這是一件很正常的事情，但是三九小編提醒大家，無(wú)故的變矮有可能是疾病在“做鬼”!很多疾病在出現(xiàn)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康常識(shí) 老年人怎樣食補(bǔ)才有益
- 冬天的來(lái)臨，養(yǎng)生成了人們討論最多的話題，那么老年人這個(gè)冬天該如何養(yǎng)生?你知道有什么小竅門(mén)嗎?今天小編就給大家?guī)?lái)養(yǎng)生的知識(shí)，相信大家一定迫不及待的想知道了，下面
- [疾病預(yù)防] 老年人手抖是怎么回事 哪些病讓老人手抖
- 隨著時(shí)間的流失，老年人的身體就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，有些老年人會(huì)出現(xiàn)手抖的癥狀，有很多人不知道老年人手抖是怎么回事，今天小編為大家準(zhǔn)備了老年人手抖是怎么回事，老
