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[中醫(yī)理論] 氣功的要領(lǐng)與作用有哪些
在早晨和傍晚的公園中,我們總會見到有一些爺爺奶奶在練習(xí)氣功,他們一般穿著白色的練功服,動作行云流水,讓人感到賞心悅目。作為中華民族傳統(tǒng)的文化之一,氣功也在人們的
[瑜伽視頻] 高溫瑜伽如何練習(xí) 練高溫瑜伽輕松排毒
高溫瑜伽是一種室內(nèi)瑜伽,練習(xí)高溫瑜伽可以幫助我們更加快速的排毒養(yǎng)顏,高溫瑜伽如何練習(xí)呢?大家可以跟著我們的瑜伽教學(xué)步驟進行練習(xí),當(dāng)然,你也可以選擇跟著相關(guān)的瑜伽
[瑜伽視頻] 練習(xí)艾揚格瑜伽 應(yīng)該如何學(xué)習(xí)艾揚格瑜伽
艾揚格瑜伽是一種非常養(yǎng)生的瑜伽類型,練習(xí)艾揚格瑜伽是種很好的養(yǎng)生方式。艾揚格瑜伽應(yīng)該怎么練習(xí)呢?感興趣的朋友可以跟著我們的瑜伽教學(xué)步驟來學(xué)習(xí),或者也可以跟著瑜伽
[太極拳視頻] 武當(dāng)太極劍視頻 論武當(dāng)太極劍的特點是什么
太極劍是在太極拳的基礎(chǔ)上發(fā)展而來,太極劍的運動特點與太極拳相似,學(xué)習(xí)太極劍要領(lǐng)會靈活多變。練習(xí)太極劍的注意事項較多,在練習(xí)中,要保護好自己。下面隨著武當(dāng)太極劍視
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太極劍的特點是穩(wěn)準(zhǔn)狠,初學(xué)太極劍要掌握太極劍的運動特點,并掌握其要領(lǐng)。初學(xué)者要注意自身安全,劍很鋒利,不能被劍傷到自己。練習(xí)太極劍的注意事項有很多,隨著武當(dāng)太極
[太極資料] 陳氏太極拳 陳式太極拳套路中的發(fā)勁
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