- [谷類(lèi)] 黑米的功效 經(jīng)常食用黑米對(duì)身體有好處
- 黑米中含有的膳食纖維成分特別多，經(jīng)常食用可以達(dá)到滋陰補(bǔ)腎的功效，幫助我們健脾開(kāi)胃。那么你知道黑米有哪些養(yǎng)生功效嗎？食用黑米可以幫助我們達(dá)到一個(gè)怎樣的養(yǎng)生效果呢？
- [果類(lèi)] 紅棗的功效與作用 常吃紅棗有7大好處
- 紅棗含有的營(yíng)養(yǎng)成分特別豐富，具有的養(yǎng)生功效與作用更是驚人。經(jīng)常食用紅棗可以達(dá)到增強(qiáng)我們的體能，加強(qiáng)肌力的功效，而且紅棗含有的蛋白質(zhì)脂肪以及多種維他命可以幫助我們
- [中藥百科] 知母
- 知母可能我們都不是很熟悉，因?yàn)樗⒎情L(zhǎng)在隨處可見(jiàn)的地方，春天跟秋天的時(shí)候可以采挖，知母的藥用價(jià)值很高。下面就跟小編一起來(lái)了解一下知母的藥用價(jià)值有哪些吧，知母在臨
- [其他] 泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃泥鰍有六大好處
- 你喜歡吃泥鰍嗎？雖然泥鰍看上去很小，不是經(jīng)常的出現(xiàn)在人們的日常餐桌上，但是你有所不知的是，食用泥鰍對(duì)人們的身體健康大有好處呢。泥鰍含有的脂肪成分較低，膽固醇則更
- [中藥百科] 升麻
- 我們知道的升麻就是作為一種藥材，主要有升舉透發(fā)及清熱解毒等功效。那么升麻的藥用價(jià)值是怎樣的呢，下面就跟小編一起來(lái)了解一下升麻的藥理作用，以及它的臨床應(yīng)用是怎樣的
- [中藥百科] 葛根
- 我們知道葛根是豆科植物野葛，是中國(guó)南方一些省區(qū)的一種常食蔬菜，其味甘涼可口，經(jīng)常用作煲湯，葛根大多生于山坡草叢中或路旁及較陰濕的地方。下面就跟小編一起來(lái)了解一下
- [中藥百科] 薄荷
- 我們?cè)谏钪卸紩?huì)買(mǎi)薄荷糖，其實(shí)那就是薄荷經(jīng)過(guò)加工形成的，可以用來(lái)緩解嗓子的不適，其實(shí)薄荷本省的藥用價(jià)值也是很高的，下面就跟小編一起來(lái)了解一下薄荷的形態(tài)，以及薄荷
- [中藥百科] 生姜
- 生姜是日常生活中使用的調(diào)味品，我們做菜的時(shí)候都會(huì)放進(jìn)去，其實(shí)我們不知道的是生姜的藥用價(jià)值也很大。下面就跟小編一起來(lái)了解一下生姜的藥理作用有哪些吧，有什么樣的食療
- [飲食禁忌] 飲食誤區(qū) 粗糧吃不對(duì)危害你的身體健康
- 如今越來(lái)越多的人開(kāi)始注重養(yǎng)生，開(kāi)始食用粗糧了。在很多人的眼中，覺(jué)得粗糧對(duì)人體的身體健康存在著很多的好處。
- [中藥百科] 紫蘇
- 我們都種以上有很多的藥材，而且藥材的別名有很多，很難區(qū)分，所以我們很多時(shí)候都不太清楚，下面就跟小編一起來(lái)了解一下紫蘇的特征，一旦看見(jiàn)該如何區(qū)分這類(lèi)藥材。紫蘇是怎
- [飲食] 飲食與健康 1粒開(kāi)心果富含8種營(yíng)養(yǎng)素
- 生活中的我們尤其是我們的女性朋友比較喜歡吃零食，可能有的人會(huì)說(shuō)經(jīng)常吃零食對(duì)身體不還什么的，其實(shí)不然那要看你吃什么樣的零食，今天小編就告訴你有些零食經(jīng)常吃對(duì)身體有
- [生活幫] 20120610湖北衛(wèi)視生活幫：如何挑選韭菜
- 韭菜是生活中經(jīng)常見(jiàn)到的一種蔬菜，韭菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，常吃韭菜對(duì)我們的身體保健很有好處。但是韭菜在買(mǎi)的時(shí)候一定要注意挑選，如果選擇不慎，就會(huì)選到毒韭菜，這對(duì)我們的
- [菜類(lèi)] 西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 西紅柿的8大養(yǎng)生功效
- 西紅柿的營(yíng)養(yǎng)豐富，吃起來(lái)口感特別。經(jīng)常食用西紅柿可以達(dá)到減肥瘦身、消除疲勞的功效。而且食用喜歡還可以美白我們的皮膚，那么西紅柿到底具有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?它的功效有
- [水產(chǎn)] 海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 海帶的8大養(yǎng)生功效
- 你喜歡吃海帶嗎?你知道海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有多高嗎?海帶不僅具有改善人們身體的代謝功能，還能給我們的身體排毒瘦身，從而達(dá)到養(yǎng)顏美容的功效。而且經(jīng)常食用海帶還有助于護(hù)發(fā)
- [飲食禁忌] 飲食禁忌 這七類(lèi)人千萬(wàn)別吃魚(yú)
- 魚(yú)是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的健康食品，經(jīng)常吃魚(yú)對(duì)我們的身體非常有益，但是不是因?yàn)轸~(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，所以人人都可以去食用的。吃魚(yú)也有禁忌的，今天小編就來(lái)告訴你這七類(lèi)人千
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