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- 玉米是禾本科草本植物玉蜀黍的種子。玉米具有調(diào)中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。那么，玉米的功效還有哪些呢?如何健康食用玉米?下面就來學(xué)習(xí)專家為您
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- [谷類] 春季常吃3大粗糧 給身體充滿能量
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- [中老年] 老人的飲食四季三餐都要變
- 飲食養(yǎng)生的要旨之一，就是要保持營養(yǎng)的平衡。老年人的飲食也不例外。除此之外。老年人的飲食更應(yīng)該隨季節(jié)的變化而做些改動。
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- [養(yǎng)生食譜] 減肥達(dá)人教你吃 3玉米食譜健康享瘦
- 玉米是我們常見的谷類美食之一，其富含的營養(yǎng)價(jià)值是不可小覷的，它有許多的功效，其中減肥效果是最為明顯的?？赡艽蠹乙獑柫擞衩自趺纯梢詼p肥呢？接下來小編就為您詳細(xì)敘述
