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- 太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù)，從曾經(jīng)的默默無聞，如今已是家喻戶曉，現(xiàn)代人練太極拳的好處是強(qiáng)身健體，具有治病的療效。太極拳的特點柔和緩慢，下面隨著太極拳伴奏音樂《春光美》
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué) 練好太極拳的三大要素
- 太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù)，習(xí)練太極拳要掌握一定的方式方向，帶有目標(biāo)去學(xué)習(xí)，我們今天教您練好太極拳的三大要素。太極拳的特點圓活輕靈，可提高身體協(xié)調(diào)性，下面隨著太極拳教
- [太極拳視頻] 太極拳實戰(zhàn)視頻 習(xí)練太極拳發(fā)勁時如何放松
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- [太極拳視頻] 太極拳教程視頻 練好太極拳功法的四個階段
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極拳的核心是以腰為主宰
- 太極拳是中華傳統(tǒng)武術(shù)，習(xí)練太極拳能鍛煉身體，修身養(yǎng)性。當(dāng)今人們練習(xí)太極拳的好處是祛病延年，太極拳的運(yùn)動特點是柔和緩慢，男女老少皆適宜，我們今天要隨著太極拳視頻，
- [太極拳教程] 太極拳的好處 淺談太極拳修心的四大好處
- 太極全是中國古人防身及養(yǎng)生的智慧結(jié)晶，也是中國傳統(tǒng)文化一部分。當(dāng)今人們習(xí)練太極拳能獲得良好的太極拳的養(yǎng)生功效，而且太極拳的運(yùn)動特點柔和緩慢，沒有人群限制，下面隨
- [太極拳教程] 32式太極拳 男人40做這事體力強(qiáng)盛眼明腦快
- 老年癡呆在我國發(fā)病機(jī)率非常高，而且其發(fā)病人群已經(jīng)傾向于中年人，因此，40歲前練太極拳防治老年癡呆效果最佳。太極拳的特點圓活輕靈，男女老少皆適宜。跟著太極拳自學(xué)教
- [太極拳教程] 太極神功 為什么說太極拳是神拳
- 太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù)，在中華武術(shù)史上已有幾百年的時間，當(dāng)今人們習(xí)練太極拳的好處是強(qiáng)身健體，延年益壽。太極拳的特點柔和緩慢，沒有人群限制，我們今天要隨著太極神功，
- [太極拳教程] 太極內(nèi)功 男女常練太極拳解壓又治病
- 太極拳是中國獨有的拳術(shù)，很多人外國人將太極拳視為治病的偏方，我們今天來研究一下養(yǎng)生太極拳能治療哪些疾病，并通過具體的案例證實。太極拳的運(yùn)動特點柔和緩慢，男女老少
- [太極拳教程] 太極拳基本功 初學(xué)太極拳如何去除雜念
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- 傳統(tǒng)中醫(yī)是中華民族的瑰寶，在中醫(yī)的多種理論中，有一種理論最為特殊。它就是脈象，所謂脈象就是指人體脈搏跳動所代表的意義，每個人都有脈搏，心臟通過搏動來將新鮮的血液
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- 初學(xué)太極拳總會遇到多方面的問題，更多的人關(guān)心怎樣練太極拳不會造成損傷。太極拳的運(yùn)動特點柔和緩慢，只要做好準(zhǔn)備工作，掌握太極拳的注意事項，就會避免損傷，下面隨著太
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- 太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù)，其理論原理來自中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說，練習(xí)太極拳能減少體內(nèi)淤血，具有活血化瘀的功效。太極拳的運(yùn)動特點柔和緩慢，可疏通經(jīng)絡(luò)，下面隨著48式太極拳視頻練
