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- 去除濕氣首先應(yīng)健脾和胃，在飲食上應(yīng)以清淡的食物為主，不要多吃辛辣、油膩的食物，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，這樣才能有效去除濕氣。
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- [美容常識(shí)] 怎樣有效祛斑 色斑的形成
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