- [養(yǎng)生食譜] 平菇怎么做好吃 教你將平菇做成美味佳肴
- 平菇是我們平時(shí)很常見的食材，它含有很多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值包含很多種維生素及礦物質(zhì)，它含有多種維生素對(duì)降低血膽固醇和防治尿道結(jié)石很有幫助，同時(shí)對(duì)婦女更年期綜合癥可起調(diào)理作
- [養(yǎng)生食譜] 平菇的做法大全 怎樣做出美味的平菇佳肴
- 平菇是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷囊环N食用菌，平菇含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，每百克于品含蛋白質(zhì)20—23克，而且氨基酸成分種類齊全，礦物質(zhì)含量十分豐富。平菇中的
- [菜類] 平菇的做法 營(yíng)養(yǎng)菌類為您健康加油
- 平菇，又名側(cè)耳。平菇也是我們生活中常見的菌類之一，平菇營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，膳食纖維，胡蘿卜素，煙酸，葉酸，泛酸以及多種維生素與礦物質(zhì)。具有補(bǔ)
- [菜類] 平菇
- 提起平菇，很多人并不陌生，這是餐桌上比較常見的一種菌菇類，今天小編就來(lái)給大家介紹一下平菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些，以及應(yīng)該怎么吃，如果對(duì)此比較感興趣的朋友，不妨來(lái)一起看
- [央視健康之路] 20140709中央電視臺(tái)健康之路：張曄講平菇的功效
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：平菇的功效平菇別名側(cè)耳,是食用菌中的一個(gè)大家族。平菇的營(yíng)養(yǎng)很豐富,它含有18種氨基酸,包括8種人體必需氨基酸。每100克干
- [食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)] 20130330東南衛(wèi)視食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)：菠菜炒平菇的做法
- 菠菜有“營(yíng)養(yǎng)模范生”之稱，它富含類胡蘿卜素、維生素、礦物質(zhì)、輔酶Q10等多種營(yíng)養(yǎng)素。那你知道菠菜炒平菇怎么做嗎?
- [飲食] 健康飲食 冬季吃菌類食品的好處
- 冬天到了，很多人開始關(guān)注冬天吃什么好呢?吃什么最養(yǎng)生呢?其實(shí)不用擔(dān)心，雖然冬天不像夏天一樣有很多新鮮的水果和蔬菜。但是冬天還是有很多，有營(yíng)養(yǎng)又健康的食物。今天小
- [功效與作用] 平菇的功效與作用 它能提高身體免疫力嗎
- 在生活中，我們會(huì)經(jīng)常購(gòu)買平菇烹制湯品，因?yàn)榻?jīng)過(guò)它烹制的湯喝起來(lái)非常鮮，而且它里面含有人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那么你對(duì)于它的功效與作用都了解嗎?它能提高身體的免疫
- [養(yǎng)生食品] 平菇瑤柱燉粉絲怎么做 它能補(bǔ)腎嗎
- 如果你第一次聽到瑤柱這個(gè)名字，你也許感覺很陌生，其實(shí)瑤柱就是干貝，這樣說(shuō)你就很容易理解了吧。它是日常生活中經(jīng)常用到的食材，它的做法有很多，那你知道平菇瑤柱燉粉絲
- [養(yǎng)生食品] 韭菜平菇炒雞蛋 韭菜有哪些適用人群
- 隨著天氣越來(lái)越熱，大家都想吃一些比較清淡簡(jiǎn)單的食物。但是你知道韭菜怎么做最健康美味嗎?今天小編就來(lái)教大家一道韭菜平菇炒雞蛋。
- [菜類] 蘑菇的功效與作用 蘑菇的最佳“排養(yǎng)”法
- 蘑菇是日常生活中最常見的一種蔬菜類。我們平時(shí)可能只知道吃它卻不知道它能夠給我們帶來(lái)的有關(guān)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么既然蘑菇的學(xué)問那么大我們就去好好的研究一下吧!干香菇燉肉
