- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)小常識(shí) 痰濕體質(zhì)該怎樣養(yǎng)生
- 所謂“痰濕”，在中醫(yī)里面講的是由于人體津液的異常積留，從而表現(xiàn)出來的類似自然界中潮濕黏滯的征象。
- [養(yǎng)生課堂] 中醫(yī)小常識(shí) 沐浴養(yǎng)生法你知多少
- 沐浴是我們每天都會(huì)做的事，勞累一天后回到家里，沒有什么事情可以比得上舒舒服服洗個(gè)熱水澡了。洗熱水澡可以幫助我們解除一天的疲累，讓我們的身心放松下來。其實(shí)大家知不
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)小常識(shí) 足部按摩的好處你知道嗎
- 中醫(yī)養(yǎng)生源遠(yuǎn)流長、歷史悠久，在今日，仍是人們養(yǎng)生保健的首選。中醫(yī)養(yǎng)生涵蓋的方面很關(guān)，所涉及的項(xiàng)目也有很多，今天咱們主要來了解一下足部按摩。那么，大家對足部按摩有
- [太極拳教程] 陳氏小架太極拳 學(xué)習(xí)太極拳的技巧
- 太極拳是一項(xiàng)傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它的一招一式都是值得我們好好去學(xué)習(xí)以及研究的，很多人反映太極拳不太好學(xué)，其實(shí)只要你認(rèn)真的觀察研究太極拳，會(huì)發(fā)現(xiàn)練習(xí)太極拳是有技巧的
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)小常識(shí) 女性冬季保健找準(zhǔn)三大穴位
- 現(xiàn)在人們的生活觀念正在發(fā)生變化，很多人都開始意識(shí)到養(yǎng)生的重要性，在養(yǎng)生的人群中，女性也占了很大一部分?，F(xiàn)在已經(jīng)是冬天了，冬天更是養(yǎng)生保健的好時(shí)機(jī)。那么，冬天女性
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)小常識(shí) 冬季養(yǎng)胃試試穴位按摩
- 現(xiàn)代人工作壓力大，經(jīng)常忘了吃放的時(shí)間，長期這樣飲食不規(guī)律，很容易就被胃病“眷顧”。其實(shí)，現(xiàn)在很多人或多或少都有一些胃病，很多人在胃病發(fā)作的時(shí)候往往選擇藥物來止疼
- [男士美容] 美容護(hù)膚知識(shí) 美容6步男士護(hù)膚塑型男
- 現(xiàn)在很多的男士都開始注重自己的肌膚健康，很多時(shí)尚型男更是有自己獨(dú)特的護(hù)膚方式!平時(shí)男士們都是怎么護(hù)理自己的肌膚的呢，有什么美容護(hù)膚小竅門嗎?其實(shí)只要多多了解一些
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20141106萬家燈火節(jié)目：張峻斌講老年人養(yǎng)生竅門
- 人都是要變老的，隨著人們的年齡越來越大，人的體質(zhì)也在逐漸下降，所以很多中老年人身體上的小毛病都會(huì)比較多。那么中老年人要怎么進(jìn)行養(yǎng)生保健呢，有什么小竅門?下面就讓
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)小常識(shí) 經(jīng)絡(luò)按摩趕走感冒
- 立冬已經(jīng)過去幾天了，冬天已經(jīng)正式來臨，很多人在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候容易患上感冒。感冒的時(shí)候特別難受，尤其是冬季，更是很難好透。那么，中醫(yī)養(yǎng)生中有沒有什么辦法來讓我們遠(yuǎn)
- [男士美容] 祛斑小妙招 男人祛色斑3大注意事項(xiàng)
- 很多一說到去色斑美白就會(huì)想到女性，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，現(xiàn)在男性美白祛斑也是非常流行的!你們知道男士祛斑最好的方法是什么嗎，男士色斑的形成和女性有什么不同的呢?男性朋
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生小常識(shí) 4個(gè)時(shí)間做4件事最好
- 現(xiàn)在很多人都很關(guān)注養(yǎng)生這方面的知識(shí)，人們的生活條件提高了，更多的人想要在平時(shí)的生活中能夠做好養(yǎng)生這方面，那么在我們的生活中關(guān)于養(yǎng)生保健這方面的知識(shí)我們應(yīng)該怎樣去
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)小常識(shí) 冬季養(yǎng)生男女有別
- 養(yǎng)生是一件需要長期堅(jiān)持的事情，因此，不管是嚴(yán)寒還是酷暑，都需要將養(yǎng)生進(jìn)行到底。現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了冬天。那么，在中醫(yī)養(yǎng)生中，冬天時(shí)要怎么進(jìn)行養(yǎng)生事宜呢?冬季養(yǎng)生男女一
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)小常識(shí) 看老中醫(yī)如何調(diào)理脾胃
- 隨著人們生活水平的日益提高，人們越來越注重身體健康，于是很多人都熱衷養(yǎng)生，其中中醫(yī)養(yǎng)生就是人們最為青睞的一種養(yǎng)生方式?，F(xiàn)代人生活方式不科學(xué)，對脾胃造成了很大的傷
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康小常識(shí) 身體24小時(shí)的工作時(shí)間表
- 如今重視養(yǎng)生的人是越來越多了，但是我們只要正確的養(yǎng)生，才能夠起到延年益壽的作用。比如，想要有個(gè)健康的身體，你就得知道，身體每個(gè)時(shí)間段需要什么?什么時(shí)間休息做好，
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)小常識(shí) 冬季養(yǎng)生重在“藏”
- 立冬已經(jīng)過去了，那也就意味著冬季已經(jīng)正式開始了。冬季是個(gè)養(yǎng)生的好季節(jié)，所以大家一定要抓緊時(shí)機(jī)將養(yǎng)生進(jìn)行到底。那么，冬季養(yǎng)生要怎么進(jìn)行呢?冬季養(yǎng)生的重點(diǎn)是什么?都
