- [中醫(yī)理論] 脾胃是好是壞該如何判斷 臉部變化會(huì)告訴你 一看便知
- 在網(wǎng)上總能看到有很多人反映過(guò)脾胃不好，食欲有明顯的下降，身體還容易皮膚，臉色也有點(diǎn)蒼白。通過(guò)身體上的種種不適，經(jīng)過(guò)了解之后，就了解到自己是脾胃出問(wèn)題了。脾胃
- [養(yǎng)生常識(shí)] 很多日本人不愛(ài)運(yùn)動(dòng)壽命卻很長(zhǎng)或許與吃有關(guān) 值得學(xué)習(xí)下
- 從古至今，長(zhǎng)壽都是大家想要達(dá)到的目標(biāo)。在現(xiàn)代，說(shuō)到最長(zhǎng)壽的國(guó)家，可能許多人也知道是日本，但可能也是知其然不知其所以然。日本的國(guó)土面積比我國(guó)小很多，對(duì)日本比較
- [養(yǎng)生常識(shí)] 白天不咳一到夜里就不?？葎e不在意 背后“兇手”要盡早揪出
- 咳嗽，在生活中是比較多見(jiàn)的問(wèn)題了，特別是在轉(zhuǎn)換季節(jié)的時(shí)候，有些身體素質(zhì)比較差的人，就會(huì)容易出現(xiàn)。雖說(shuō)是很常見(jiàn)的問(wèn)題，有的時(shí)候也是要引起注意，有的情況出現(xiàn)可能
- [中醫(yī)理論] 陽(yáng)氣不足身體會(huì)給出這6個(gè)“警告” 及時(shí)接收一下
- 在中醫(yī)理論中，陽(yáng)氣被視為生命活動(dòng)的重要?jiǎng)恿Γ鼫嘏眢w，推動(dòng)氣血運(yùn)行，維持人體正常的生理功能。陽(yáng)氣充足，則人體健康，精力充沛;陽(yáng)氣不足，則可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)一
- [養(yǎng)生常識(shí)] 都說(shuō)喝水好 但是這5類人群不建議喝太多的水
- 在日常生活中，我們常常聽(tīng)到“多喝水有益健康”的勸告。然而，飲水雖好，卻并非適用于所有人群，也并非多多益善。對(duì)于某些特定人群來(lái)說(shuō)，過(guò)量飲水反而可能帶來(lái)健康問(wèn)題
- [煙酒茶] 年過(guò)60歲怎么喝茶 這4種茶還是不要多喝比較好
- 隨著歲月的積累，人體機(jī)能逐漸步入衰退期，對(duì)于年過(guò)60歲的朋友而言，在享受茶文化的同時(shí)，更需關(guān)注茶品的選擇，以維護(hù)身體健康。茶葉種類繁多，每種茶都有其獨(dú)特的口
- [飲食] 日常常吃這幾類食物 給腸胃“洗洗澡”
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，飲食不規(guī)律、高脂高糖、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣，往往給我們的腸胃帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。腸胃問(wèn)題不僅影響消化吸收，還可能引發(fā)一系列健康問(wèn)題。幸運(yùn)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每天睡前泡腳堅(jiān)持半年會(huì)收獲什么 哪些人最好不要泡 易傷身
- 人們期望身體健康，會(huì)通過(guò)很多方式達(dá)到這種期許，其中泡腳是注重養(yǎng)生保健的人睡覺(jué)前必做的事情，通過(guò)泡腳可以改善身體，即使再忙碌，也會(huì)在睡覺(jué)前抽出半個(gè)小時(shí)進(jìn)行泡腳
- [養(yǎng)生常識(shí)] 很少吃肉身材不胖為什么血脂會(huì)高 使血脂升高的禍根是什么
- 60歲的李大爺，體檢查出了高血脂。他這個(gè)年紀(jì)，有血脂高問(wèn)題的人不在少數(shù)，出現(xiàn)血脂高的情況也不是讓人無(wú)法接受的事情，但令李大爺無(wú)法接受和想不明白是，他平常很少
- [中醫(yī)理論] 從舌苔能看健康 可舌苔到底是什么 要不要每天刷 你未必知道
- 一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，往往能夠從舌苔大致判斷出身體的健康狀況。尋常人在了解了舌苔的顏色所對(duì)應(yīng)的問(wèn)題后，也能及時(shí)通過(guò)舌苔的變化了解身體存在的問(wèn)題。過(guò)白的舌苔暗示著
- [中醫(yī)理論] 氣血不足的表現(xiàn)個(gè)個(gè)都很明顯 對(duì)照參考下但愿你全都沒(méi)有
- 一個(gè)人的氣血是否充足，決定了身體健康與否。氣血充盈時(shí)，人的身體各處就會(huì)得到滋養(yǎng)，五臟六腑會(huì)處于良好的運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，身體就會(huì)很健康。氣血不足時(shí)，身體各處沒(méi)有了氣血
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為何有人五十不顯老有人三十剛出頭就一副老態(tài) 原因有點(diǎn)扎心
- 現(xiàn)在的生活條件有了很大的提高，人們的平均壽命也在延長(zhǎng)，很多已經(jīng)到了四五十歲，但是一點(diǎn)都看不出年紀(jì)，還跟三十多歲的人差不多，不管是精神狀態(tài)還是皮膚狀態(tài)等等，都
- [中醫(yī)理論] 三七粉到底能不能天天吃 哪些人不能吃 為了健康別大意
- 三七在我國(guó)有著悠久的歷史，近些年來(lái)也一直出口海外，鄰國(guó)日本就成了除我國(guó)以外消耗三七最多的國(guó)家之一。日本一段時(shí)間以來(lái)還十分盛行吃三七粉，在喝奶茶以及日常用于保
- [身體] 揭秘隱藏的“腹部謎團(tuán)” 不胖卻有小肚子和5個(gè)因素有關(guān)
- 在追求健康與美的道路上，許多人常常面臨一個(gè)令人困惑的現(xiàn)象：明明整體體重并不超標(biāo)，甚至偏瘦，但小肚子卻異常突出，仿佛“局部肥胖”。這一現(xiàn)象不僅影響了身形的美感
- [養(yǎng)生常識(shí)] 日常容易傷害心臟的6個(gè)行為 希望你一個(gè)都沒(méi)有
- 心臟，被譽(yù)為生命的引擎，其健康狀況直接關(guān)系到我們的生命質(zhì)量和預(yù)期壽命。然而，在繁忙的日常生活中，一些看似微不足道的行為，卻可能在悄無(wú)聲息地傷害著這顆重要的器
