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- 秋季是一個(gè)非常適合運(yùn)動(dòng)的季節(jié)，天氣涼爽，運(yùn)動(dòng)也不會(huì)覺(jué)得煩躁，但是運(yùn)動(dòng)中也會(huì)出現(xiàn)狀況，那么如何去保護(hù)自己呢?下面為你介紹各種運(yùn)動(dòng)疼痛的處理方法，及秋季健身運(yùn)動(dòng)的一
- [飲料] 喝酸奶的好處 什么樣的酸奶最健康
- 酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經(jīng)過(guò)巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌，經(jīng)發(fā)酵后再冷卻灌裝的一種牛奶制品，有很多的功效。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生常識(shí) 胃反酸或引起11種“惡果”
- 大家有沒(méi)有過(guò)這樣的情況，就是吃過(guò)飯胃部總是非常的難受，還會(huì)反胃，其實(shí)這就是我們指的胃反酸，很多人都這樣情況不在意覺(jué)得就是飲食沒(méi)有注意，下面不這樣吃就好了，可是大
- [貴州衛(wèi)視國(guó)醫(yī)養(yǎng)生堂] 20140618生活幫視頻：對(duì)緩解肌肉酸痛有益的食物
- 有很多人平時(shí)都不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，突然心血來(lái)潮運(yùn)動(dòng)過(guò)后，就會(huì)有肌肉酸痛的現(xiàn)象，這也是正常的，那么在肌肉出現(xiàn)酸痛癥狀的時(shí)候，我們有什么好的方法可以緩解呢?其實(shí)很多食物就有這
- [湖南衛(wèi)視百科全說(shuō)] 20140621生活幫視頻：如何緩解運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛
- 我們都有過(guò)這種體驗(yàn)，就是在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉以后，都會(huì)有一些肌肉酸痛的現(xiàn)象，這也是比較正常的，我們運(yùn)動(dòng)以后，肌肉中產(chǎn)生乳酸，只要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ湍芎芎玫膹?fù)原。下面就一起
- [生活幫] 20140816湖北衛(wèi)視生活幫：如何正確使用果酸護(hù)膚
- 現(xiàn)在人們對(duì)皮膚的保養(yǎng)也是越來(lái)越有心得了，很多人也知曉一些護(hù)膚的成分，在買(mǎi)一些保養(yǎng)品的時(shí)候，他們也會(huì)多關(guān)注這些對(duì)皮膚好的成分。比如說(shuō)果酸。但是果酸要正確使用才能達(dá)
- [食全食美] 20140917食全食美視頻：牛金生講酸湯肥牛做法
- 牛肉是很多人都非常愛(ài)吃的一種肉類(lèi)，很多運(yùn)動(dòng)員主要的肉食就是牛肉，因?yàn)槌３耘Ｈ饽軒椭藗兯茉煲粋€(gè)很好的身形，而且對(duì)肌肉的保持有好處，是非常健康的一種肉類(lèi)。下面就讓
- [食全食美] 20141008食全食美視頻：劉富銀講酸辣土豆做法
- 土豆相信大家都吃過(guò)，也就是馬鈴薯，土豆的做法很多，有的時(shí)候土豆需要切成塊狀來(lái)炒，有的時(shí)候需要將它切成絲狀來(lái)烹調(diào)。不管怎樣做，它都非常的美味。今天要講的就是酸辣土
- [家政女皇] 20100822家政女皇全集：酸奶南瓜做法
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- [預(yù)防護(hù)理] 胃潰瘍誤區(qū) 胃酸對(duì)胃潰瘍的影響
- 胃潰瘍是人們常見(jiàn)的疾病，它不但體現(xiàn)著人們的健康的問(wèn)題，還影響了大家的心理健康。因此必須引起人們的高度重視。那么面對(duì)胃潰瘍，我們需要了解哪些方面的內(nèi)容呢?下面
- [飲食禁忌] 酸奶變質(zhì) 警惕食物變質(zhì)的7種現(xiàn)象
- 食物表達(dá)出來(lái)的一些異常性狀，常常代表這食物品質(zhì)下降甚至變質(zhì)，如果食用不當(dāng)，很容易引起不適癥狀，還可能致病致癌!你知道酸奶變質(zhì)的現(xiàn)象嗎？你知道有哪些飲食誤區(qū)嗎？今
- [家政女皇] 20101230河北衛(wèi)視家政女皇：酸菜炒牛肉的做法
- 我們都吃過(guò)牛肉和酸菜，很多人在吃早飯或者晚飯的時(shí)候，都會(huì)用酸菜來(lái)作為配菜吃，不僅開(kāi)胃，口感也非常的好。但是生活中很少將酸菜和牛肉放在一起炒。下面就隨小編一起來(lái)看
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- [家政女皇] 20120222家政女皇：盧曉光講西紅柿酸辣湯的做法
- 西紅柿是我們生活中很常見(jiàn)的一種蔬菜，它可以當(dāng)成水果吃，也可以當(dāng)成蔬菜吃，不管怎么吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高，而且生吃西紅柿和熟吃西紅柿還有不一樣的營(yíng)養(yǎng)功效。下面就讓盧曉
- [家政女皇] 20120314家政女皇生活小妙招：如何自制酸奶
- 酸奶是我們經(jīng)常吃的一種食物，它也是奶制品的一種，酸奶對(duì)我們的身體健康很有好處，其實(shí)我們可以不用從超市買(mǎi)酸奶，可以自己在家自制酸奶，這樣還能添加一些自己喜歡吃的食
