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- [益壽食品] 西米的作用 適量食用西米能提高免疫力
- 說到西米，很多人想到的就是各種口味的西米露。的確，西米的吃法中，我們平時(shí)見得比較多的就是西米露。那么西米的作用還有西米的營養(yǎng)價(jià)值等問題，大家又知道多少呢?下面我
- [營養(yǎng)價(jià)值] 黑米粥的熱量 黑米粥竟是不錯(cuò)的減肥食品
- 我們都知道黑米，喜歡吃黑米的人還是挺多的。最常見的黑米的吃法，就是黑米粥。下面小編就來和大家說說黑米粥的營養(yǎng)價(jià)值，不少在減肥的朋友怕吃黑米粥會(huì)發(fā)胖。那么黑米粥的
- [營養(yǎng)價(jià)值] 吃大米的好處 大米營養(yǎng)豐富多吃對(duì)人體好
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- [谷類] 夏天飯中加一物讓你整天精力充沛
- 薏米被稱為世界禾本科植物之王，在生活中很常見，相信大家都對(duì)它略知一二。吃薏米的好處非常多，其中很少有人知道的是，夏天在飯中加點(diǎn)薏米吃，能夠讓你整天都精力充沛。想
- [其他] 很多人不知它竟然是平民的人參湯
- 米湯，就是用大米熬成的稀飯或者是做干飯時(shí)，表面一層粘稠粥油，米湯的營養(yǎng)價(jià)值還挺高，相信大家小時(shí)候也曾有過喝米湯的記憶。那么你會(huì)米湯的做法嗎?你知道米湯怎么吃營養(yǎng)
- [減肥食品] 玉米的作用 經(jīng)常吃玉米有利于我們減肥
- 玉米，是一種纖維素含量很高的食物。也是一種很好吃的谷物，玉米的吃法，很多人都了解。但是玉米的功效，知道的人多嗎?這里小編就來和大家說說玉米的作用，尤其在減肥方面
- [健身常識(shí)] 長跑技巧 幫你提高1500米長跑成績
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- [煙酒茶] 玄米茶的功效 常喝玄米茶能緩解精神壓力
- 相信很多人都沒有聽說過玄米茶，玄米茶是一種功效非常多的茶飲，喜歡喝茶的朋友就知道了，玄米茶的功效有很多，并且玄米茶的飲用方法也是很有講究的，下面我們就來了解一下
- [益壽食品] 薏米紅豆粥的功效 食用這粥竟能幫助解酒
- 我們都知道薏米和紅豆，薏米的功效很多，紅豆的功效也不少。那么兩者和在一起吃，效果如何呢?就是我們今天要說的薏米紅豆粥的作用，可能很多人還不知道薏米紅豆粥的做法是
- [食來運(yùn)轉(zhuǎn)] 20160520食來運(yùn)轉(zhuǎn)視頻：爆米花的做法
- 爆米花的做法是非常多樣的，爆米花是我們都非常愛吃的食物，尤其是在看電影看電視劇的時(shí)候，配上爆米花是非常棒的。那么日常生活中爆米花的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們
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- [養(yǎng)生食譜] 米飯的做法 米飯的創(chuàng)意新吃法
- 米飯是我們幾乎每天都在吃的主食，但是你是不是覺得永遠(yuǎn)吃白米飯有點(diǎn)單調(diào)呢?其實(shí)米飯還可以做成很多種飯，就砍大家有沒有新創(chuàng)意，今天我們就來教大家一些米飯新吃法，教大
- [益壽食品] 淘米水的作用 淘米水洗臉竟有這么多好處
- 每次做米飯的時(shí)候，我們的第一個(gè)步驟都是淘米。那么淘米水大家都如何處理的呢?其實(shí)淘米水的作用很多喲，尤其是用淘米水洗臉，是非常有效果的。下面小編就來和大家說說淘米
