- [中醫(yī)理論] 睡前1個(gè)動(dòng)作把肝經(jīng)疏通了 快速入睡不再早醒
- 在繁忙的都市生活中，夜幕降臨，躺在床上卻輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入睡，或是一夜淺眠，清晨早醒，成為了許多人的常態(tài)。這樣的困擾不僅影響次日的精神狀態(tài)，長期以往更可能對身
- [中醫(yī)理論] 心不好易失眠肝不好屁較多 如何補(bǔ)“心肝”中醫(yī)有講究
- 在繁忙的生活節(jié)奏下，人們常常被各種壓力所困，晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠，白天又因身體小恙而尷尬不已，比如頻繁放屁。這些看似不搭邊的癥狀，其實(shí)都與我們的“心”和“肝
- [中醫(yī)理論] 養(yǎng)脾胃不疏肝效果一般 為什么要疏肝 聽聽醫(yī)生怎么說
- 在這個(gè)快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，人們常常忽視了身體的細(xì)微信號，直到有一天，脾胃不適、消化不良、食欲不振等問題接踵而來，才意識到健康的重要性。這時(shí)，很多人會(huì)選擇養(yǎng)脾
- [中醫(yī)理論] 35歲要疏肝45歲要補(bǔ)肝65歲要柔肝 其中奧秘知道的人很少
- 在人生的旅途中，我們的身體如同一部精密的機(jī)器，隨著年齡的增長，不同的階段需要不同的保養(yǎng)和調(diào)養(yǎng)。中醫(yī)養(yǎng)生講究“順時(shí)而養(yǎng)，因人而異”，在肝臟保健方面，就有這么一
- [養(yǎng)生常識] 指甲有豎紋 豎紋增多、顏色變黑意味著什么
- 近期很多朋友在家呆著無聊，對自己的身體反倒更加關(guān)注，以前沒有發(fā)現(xiàn)的問題，在這段時(shí)間里重視了起來。比如有些人突然發(fā)現(xiàn)手指甲上面多了很多豎紋，有些顏色還是黑的。
- [中醫(yī)理論] 腹寒或在脾胃腿冷或在肝臟腰涼或在腎臟 補(bǔ)陽方法有一定不同
- 在傳統(tǒng)中醫(yī)理論中，人體是一個(gè)有機(jī)整體，各個(gè)臟腑功能相輔相成，而寒涼感出現(xiàn)在不同的部位，往往與特定的臟器功能狀態(tài)息息相關(guān)。當(dāng)我們談?wù)摗案购谄⑽?，腿冷在肝臟，
- [中醫(yī)理論] 嘴甜是脾 嘴苦是肝 嘴酸是胃 嘴咸是腎 中醫(yī)教你“清爽”四臟
- 在我們忙碌的日常中，身體的微妙變化常被忽略，殊不知，這些小細(xì)節(jié)往往是內(nèi)在健康的晴雨表。脾胃肝腎不好有什么癥狀？中醫(yī)認(rèn)為，口中味道的不同，可以反映臟腑的健康狀
- [中醫(yī)理論] 睡不著容易醒可能肝經(jīng)堵了 肺氣不足怎么通如何補(bǔ) 看這里
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，輾轉(zhuǎn)反側(cè)、夜不能寐成了許多人的常態(tài)，而中醫(yī)理論中，這可能與肝經(jīng)不暢、肺氣不足有關(guān)。肝經(jīng)堵了肺氣不足怎么調(diào)理？別擔(dān)心，今天就來教大家如何
- [中醫(yī)理論] 中醫(yī)肝病分“三證”講究辨證論治 看看自己是哪一種證型
- 在繁忙的現(xiàn)代生活中，人們愈來愈注重養(yǎng)生保健，而中醫(yī)作為我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的瑰寶，以其獨(dú)特的理論體系和辨證施治的方法，為眾多尋求健康的人們提供了寶貴的指導(dǎo)。提及肝臟
- [中醫(yī)理論] 到了中年肝腎不足頭暈耳鳴 如何做到肝腎同補(bǔ)
- 進(jìn)入中年階段，許多人開始感受到身體的微妙變化，比如偶爾的頭暈?zāi)垦?，耳畔似乎總有揮之不去的微弱鳴響，這一切，或許都在默默訴說著肝腎的細(xì)語——它們在提醒我們，是
- [身體] 肝不好時(shí)人體可能有“3痛、2黃、1臭” 若你也有趕緊重視起來
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，肝臟健康常常被我們忽視，直到身體發(fā)出警報(bào)，才恍然大悟其重要性。肝，作為人體的“化工廠”，承擔(dān)著解毒、代謝、合成等重任，一旦出現(xiàn)問題，身
- [養(yǎng)生常識] 舌下有青筋到底是不是病 真的暗示肝臟受損了嗎
- 青筋，本質(zhì)上是靜脈，四肢、脖子等身體各個(gè)部位，都會(huì)有靜脈存在。
- [養(yǎng)生常識] 被酒精“榨干”的身體到底是怎樣的 后悔沒早點(diǎn)戒酒
- 一杯酒，一輩情，兩寸肝!中國人歷來喜歡飲酒，喝酒不僅是文化、情懷，也是交流感情，結(jié)交好友的方式。
- [中醫(yī)理論] 如果有這6個(gè)表現(xiàn)身體已經(jīng)在提醒你應(yīng)該養(yǎng)肝了 盡快排毒
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們?nèi)缤D(zhuǎn)的陀螺，一刻不停地忙碌著，而在這個(gè)過程中，我們往往會(huì)忽視一些重要的身體信號。其中，肝臟這一默默無聞的器官，常常被我們忽視，
- [菜類] 立夏后幾樣蔬菜經(jīng)常吃 一能通便二能護(hù)肝三能助眠
- 立夏一過，夏天的腳步正式踏入我們的生活，隨著氣溫逐漸升高，人體的新陳代謝加快，對營養(yǎng)的需求也發(fā)生了變化。此時(shí)，大自然恰如其分地為我們提供了豐富的蔬菜選擇，不
