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- [疾病預(yù)防] 警惕器官“鬧脾氣” 給你的身體增加負(fù)擔(dān)
- 你想知道在這個(gè)寒冷冬季，我們較易得什么樣的疾病嗎？刷牙不當(dāng)也會(huì)引起疾病，你信嗎？你的鼻子生病了嗎？你想知道為什么在冬天的時(shí)候器官也會(huì)“生病”呢？是什么原因?qū)е碌?/DD>
- [養(yǎng)生食譜] 蓮藕美食大聚首 健脾養(yǎng)胃又可止血散瘀
- 冬季大家都喜歡吃一些食物來(lái)養(yǎng)生，但是往往大家有的時(shí)候都可能補(bǔ)錯(cuò)食物導(dǎo)致負(fù)面效果，所以要補(bǔ)身體必須科學(xué)的補(bǔ)。那么到底吃些什么是科學(xué)健康的呢？今天小編給大家?guī)?lái)的就
- [藥膳食療] 祛痰健脾的6大陳皮藥膳秘方
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- [養(yǎng)生食譜] 冬季強(qiáng)身健體健脾益腎5款黑米營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)粥
- 黑米是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的谷類美食，它富含豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效，在冬季這樣寒冷的季節(jié)里常吃黑米對(duì)我們的身體會(huì)有大大的幫助。那么你知道小編為什么會(huì)這樣說(shuō)嗎？黑米真
- [養(yǎng)生常識(shí)] 切勿思慮過(guò)度 小心傷＂人體血庫(kù)＂
- 脾位于中焦，在橫膈之下。其主要生理功能是主運(yùn)化、升清和統(tǒng)攝血液。脾是人體重要的器官之一，如何才能保護(hù)好脾不受傷害呢？
- [果類] 栗子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 強(qiáng)筋健骨又補(bǔ)脾
- 栗子，可食用植物，質(zhì)硬，果肉薄，味微酸澀。落葉灌木。那么它富含哪些營(yíng)養(yǎng)呢？冬季吃它好嗎？有哪些栗子食譜吃了對(duì)我們的身體好呢？小編為您一一解答。
- [其他] 冬季常食山藥 清熱解毒健脾益胃
- 薯蕷，通稱山藥，多年生草本植物。是我們生活中常見(jiàn)的食物，其富含豐富的淀粉和蛋白質(zhì)，對(duì)人體有很大的好處，接下來(lái)小編給您詳細(xì)介紹一下關(guān)于它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與食療價(jià)值，以及
- [肉類] 冬季巧食牛肉 滋養(yǎng)脾胃又可強(qiáng)健筋骨
- 牛肉是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的肉類食品，它富含豐富的營(yíng)養(yǎng)與價(jià)值，冬季這樣寒冷的季節(jié)里，我們是牛肉有很多好處。那么究竟它有哪些營(yíng)養(yǎng)與價(jià)值呢？我們又該怎么樣吃會(huì)更有
- [養(yǎng)生秘方] 經(jīng)典養(yǎng)生秘方 解乏健脾補(bǔ)身養(yǎng)顏
- 中醫(yī)中有很多經(jīng)典的養(yǎng)生秘方，其中最有代表性的“四大名補(bǔ)”，分別具有緩解疲勞，調(diào)理脾胃，補(bǔ)女人身，養(yǎng)顏美容的功效，具體是哪四種秘方呢？下面帶你一一了解。
- [果類] 潤(rùn)肺健脾首選草莓 輕松度過(guò)寒冷冬季
- 目錄：第一章：草莓的營(yíng)養(yǎng)分析第二章：草莓的食療作用已經(jīng)其食療方第三章：吃草莓的好處第四章：吃草莓的禁忌編者按：冬季寒冷干燥，容易引起許多的疾病，讓您身體很不舒服
- [藥膳食療] 輕松度冬季 美味實(shí)用的去火藥膳食療方法
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- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧:山藥燉豬蹄養(yǎng)脾胃
- 豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機(jī)體衰老，并且對(duì)于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用，另外具通乳脈，滑肌膚、去寒熱、托癰疽、發(fā)瘡
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧：老年健脾粥
- 這個(gè)錯(cuò)誤老人常犯。適當(dāng)喝粥確實(shí)有益，但不可頓頓喝。粥屬于流食，在營(yíng)養(yǎng)上與同體積的米飯比要差。且粥不頂飽，吃時(shí)覺(jué)得飽了，但很快又餓了。長(zhǎng)此以往，老年人會(huì)因能量和營(yíng)
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧：秋養(yǎng)脾胃正當(dāng)時(shí)
- 養(yǎng)血，重在養(yǎng)脾胃，因?yàn)槠⑽甘巧础⑦\(yùn)化之所，把脾胃保養(yǎng)好了，脾胃化生氣血的能力會(huì)很強(qiáng)，就能給身體提供充足的氣，身體的血?dú)庾懔?，人自然健康美麗。這也與古代醫(yī)家
