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- 薏苡仁就是我們常吃的食物薏米，薏米的功效很多。在中醫(yī)飲食營養(yǎng)學里，對其也介紹了很多。下面我們就來說說這門學科提到的薏苡仁，據悉，薏苡仁是屬于健脾化濕類食物，喜歡
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- 山藥，是一種很美味的蔬菜。而且山藥的吃法也很多，家常做法就不少。很多人都會做，那么在中醫(yī)飲食營養(yǎng)學科里對山藥的功效是如何解釋的呢?山藥是健脾和胃類食物，多吃能幫
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