- [心理減壓] 五妙方擊碎年終壓力 心情舒暢快樂過新年
- 現(xiàn)在人的生活工作節(jié)奏非常的快，就這導(dǎo)致了壓力特別的大，尤其是到了年末，各位職場人士壓力更是大，壓力雖然是無形的，但是它對人體的危害確實(shí)看的見，挺重的，因此要減壓
- [心理減壓] 三絕招擺脫年終焦慮癥 帶著好心情回家過年
- 焦慮癥是一種心理疾病，很多人由于壓力大等各方面原因?qū)е铝私箲]癥的發(fā)生。尤其是年末，更是高發(fā)季節(jié)，那么如何改善這種情況呢？有哪些妙法可以治療焦慮癥呢？接下來請看小
- [養(yǎng)生常識(shí)] 年終養(yǎng)生 筑起10道健康“防火墻”
- 年末工作、生活忙的讓人連吃飯都時(shí)間都要沒有了，很多人的健康都正在經(jīng)受挑戰(zhàn)，那么年終養(yǎng)生如何捍衛(wèi)自己的健康呢？
- [心理減壓] 年末五大鬧心事 你有哪種“年底恐懼癥”
- 你想知道年底最鬧心的五大事件是什么嗎？那么，你想知道為什么這些事會(huì)“榜上有名”嗎？什么叫年底恐懼癥呢？那么下面我們來看看你屬于哪種年底恐懼癥吧！
