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首頁 > 萵苣葉比莖營養(yǎng)高
[其他] 盤點(diǎn)常被扔掉的營養(yǎng)食物 你中槍沒
我們在吃部分水果蔬菜的時候，習(xí)慣只吃果實(shí)，葉、皮、籽通常會被扔掉，如果葉、皮、籽分量大的話，廚房的垃圾桶總是很快就滿了。我們總在習(xí)慣性地做扔掉這個動作，只因?yàn)槔?/DD>
[功效與作用] 萵苣葉比莖營養(yǎng)高 萵苣葉也能夠食用
我們大部分人在吃萵苣的時候都會把它的葉子摘掉，其實(shí)這是不健康的吃法。萵萵苣葉比莖營養(yǎng)高，含有的營養(yǎng)元素的成分比莖要高出很多的，下面小編就給大家介紹一些吧。
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