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- [谷類] 吃紅豆的好處 多吃這種豆子幫你調(diào)節(jié)血糖
- 紅豆又叫做相思豆，在很多的古詩里面都會(huì)寫到紅豆，不過更多人想到紅豆的時(shí)候還是會(huì)想到它的補(bǔ)血、養(yǎng)血作用。紅豆的營(yíng)養(yǎng)很豐富，具有很多的作用，并且價(jià)格也很便宜。紅
- [谷類] 吃綠豆的好處 常吃這一物幫你抗過敏
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- [谷類] 吃玉米有什么好處 吃它竟能預(yù)防心血管疾病
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