- [誤區(qū)] 當(dāng)心這些減肥食物會成為“增肥劑”
- 現(xiàn)如今，減肥已經(jīng)是人人都關(guān)心的話題，絕大多數(shù)人對自己的身材并不是那么滿意，總會抱怨自己的身體哪個部位有多余的贅肉，所以像酸奶、水果、蔬菜這些有助減肥的食物成了減
- [果類] 紅毛丹的功效與作用 它是你養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的秘訣
- 核桃，又名胡桃、羌桃。具有殼薄、果大、含油量高等特點(diǎn)。核桃在國外，人稱“大力士食品”、“營養(yǎng)豐富的堅果”、“益智果”;在國內(nèi)享有“萬歲子”、“長壽果”、“養(yǎng)人之
- [飲食] 吃火鍋易上火 這么吃更健康
- 一到天氣寒冷的時候，或是三兩好友相聚的時候，人們總愛聚在一起吃點(diǎn)火鍋。因?yàn)殇袒疱伒倪^程，既可以有充分的時間溝通親近感情，又可以暖身驅(qū)寒，可謂是一舉兩得。但是很多
- [飲食] 晚上飲食有講究 這樣吃不傷身
- 忙碌了一天，在晚上你是不是會和幾個朋友相聚在一個小飯館;在晚上，你是不是強(qiáng)忍著白酒的辛辣，只想著把手中的合同簽了，一瓶白酒也喝了;在晚上，你是不是覺得在臨睡前要
- [營養(yǎng)膳食] 吃辣配什么不上火
- 吃辣搭配酸味的水果或者果蔬汁，再者用一點(diǎn)醋做蘸料，都可以起到中和辣味的作用。
- [養(yǎng)生食譜] 魚糕怎么吃 這樣吃魚糕味道鮮美
- 魚糕怎么吃比較好吃呢?很多人會問這樣的問題，想要把魚糕做的好吃，方法比較關(guān)鍵，那么大家知道魚糕的做法嗎?下面小編就為大家介紹一下魚糕的做法大全吧。魚糕的做的好吃
- [飲食] 選好“料”讓你常吃火鍋也不上火
- 今天是農(nóng)歷臘月二十，春節(jié)的腳步越來越近了。年關(guān)將至，大家的應(yīng)酬和聚會也越來越多了。說到冬天聚餐都會吃什么，相信很多人都會異口同聲地說出“火鍋”兩個字?；疱伿侵袊?/DD>
- [中藥本草] 瑪卡的功效與禁忌 男人身體的保健管家
- 瑪卡是一種營養(yǎng)價值極高的食物，受到很多人的追捧，但其實(shí)瑪卡的功效與禁忌同樣多，不能因?yàn)樗暮锰幎?，就多吃亂吃，要根據(jù)自身體質(zhì)去食用。想知道瑪卡怎么吃以及瑪卡副作
- [中藥本草] 不起眼的小茴香居然還有這妙處
- 廚房中必備的調(diào)料除了蔥、姜、蒜，還有增味明顯的五香八角、小茴香、大料等多種調(diào)料。說到調(diào)料品小茴香的用處，凡是經(jīng)常下廚做飯的，張嘴就能說出來，燒魚燉肉、包包子、包
- [飲食禁忌] 給孩子吃這樣的早餐竟是害他
- 早餐對一個人來說是非常重要的，因?yàn)橹挥性绮统缘煤昧瞬艜o你的一天帶來能量，但是如果犯了早餐禁忌，那么就會適得其反了。到底早餐怎么吃才有營養(yǎng)呢？早餐吃什么才是好的
- [飲食] 健康晚餐要遵循這三大原則
- 晚餐相對于一日中的其它兩餐來說，并不占據(jù)主要的地位。因?yàn)橥砩先藗円X了，并不需要很多的能量。但是從一天中攝取的營養(yǎng)比例來說，晚餐又起著“查漏補(bǔ)缺”的作用。因此
- [養(yǎng)生食譜] 新鮮猴頭菇的家常做法 美味的猴頭菇在家做
- 新鮮猴頭菇可以制作出很多美味的佳肴，而且新鮮的猴頭菇營養(yǎng)價值更好，味道更鮮美，那么大家知道新鮮猴頭菇的做法嗎?新鮮猴頭菇怎么吃味道好呢?下面小編就為大家介紹一下
- [養(yǎng)生食譜] 芝士排骨做法 讓你吃到正宗芝士排骨
- 排骨的做法大全中有許多排骨的做法，那大家知道有一道菜叫芝士排骨嗎？知道芝士排骨做法是怎樣的嗎？今天我們就為大家整理了一些芝士排骨的做法供大家參考，教大家芝士排骨
- [飲食] 四個習(xí)慣讓你午飯吃得更健康
- 一日三餐是我們每天基本的飲食要求，不僅可以填飽我們的肚子，同時我們也可以從食物中攝取身體所需的營養(yǎng)。我們每天在工作中投入大量的時間，中午休息的時間很短暫，午飯往
- [谷類] 薏米一種吃法祛濕效果能翻倍
- 薏米生活中常見的食材，但是大家知道嗎?不同的薏米吃法祛濕功效也是不一樣的哦，那么大家知道薏米祛濕原理嗎?薏米怎么吃去除體內(nèi)濕氣呢?下面小編就為大家介紹一下薏米的
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