- [養(yǎng)生常識] 晚上注意六件事可以輕松保護(hù)身體
- 夜晚是養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)，也是人們總結(jié)一天養(yǎng)生成果的最好時(shí)刻，因而在生活中想要讓身體更加健康，我們對于晚上養(yǎng)生就要重視起來，那么晚上養(yǎng)生我們要做哪些事情才可以很好的保
- [養(yǎng)生常識] 睡前做這些養(yǎng)生效果讓人吃驚
- 雖然說一天之計(jì)在于晨，但其實(shí)晚上的重要性也是和它不相上下的，因?yàn)橐雇硎且惶斓慕Y(jié)尾，在結(jié)束了忙碌的工作后，身體亟需得到良好的放松與休息，這樣才能保證第二天的工作狀
- [微信] 睡前做這六件事養(yǎng)生效果奇佳 你知道幾個(gè)
- 睡覺是一件能夠讓人感到幸福的事情，一個(gè)良好的睡眠可以讓身體得到充分的放松。不過要想更加充分的保證自己的身體健康，那么睡前的準(zhǔn)備工作同樣不可小視。1、洗漱在睡覺之
- [養(yǎng)生常識] 睡前這樣做竟然可以既排毒又瘦身
- 在忙碌一天的工作或?qū)W習(xí)后，晚上人們需要進(jìn)入睡眠，通過睡眠緩解一天的疲累。其實(shí)看似我們每天都會(huì)重復(fù)的一件小事，它卻包含了很多學(xué)問，想要擁有正常的睡眠狀態(tài)并不是很容
- [足療常識] 中藥泡腳 幾塊錢的它竟能讓你少生病
- 你有沒有用中藥泡腳的習(xí)慣呢?你知道每天什么時(shí)候泡腳補(bǔ)腎效果最好呢?泡腳到底對身體有哪些好處呢?這些都是關(guān)于泡腳的問題，也是很多人一直關(guān)心的，今天小編就給大家一一
- [微信] 5個(gè)不花錢的養(yǎng)腎小秘方 后悔才知道
- 腎臟為“先天之本”，而腎臟出現(xiàn)虧損可導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂、免疫力下降，并且還會(huì)影響其它的臟腑器官。所以說，擁有一個(gè)健康的腎臟，便能更好的進(jìn)行養(yǎng)生保健。下面為大家介
- [保健用品] 常用足浴粉泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)
- 大家知道什么是足浴嗎?熱水泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。同時(shí)，在水中加點(diǎn)中藥，還可以起到其他作用
- [養(yǎng)生常識] 小葫仙歷險(xiǎn)記之睡前做3件事輕松助眠165
- 往期回顧：上一期我們說到，小葫仙和完顏兩個(gè)人在去上課的時(shí)候，老杜已經(jīng)在教室恭候多時(shí)了。對于臨近比賽前小葫仙此時(shí)散漫的態(tài)度，老杜有點(diǎn)失望和生氣，于是便批評了小葫仙
- [足療常識] 睡前多做一事讓你多活10年
- 在生活中很多人都希望能夠活到百歲，但這樣的期許很少有人完成，長命百歲的人畢竟很少，更多的時(shí)候大家想著讓自己的壽命更長一點(diǎn)，特別是老年人更是希望自己能夠多活兩年，
- [足療常識] 水里加麝香竟有神奇的效果
- 足療一直都是中醫(yī)養(yǎng)生保健的方法之一，足療簡單易做，而且好處還非常的多，能夠疏通血液，改善手腳冰涼的現(xiàn)象，還能夠緩解疲勞以及防止疾病的作用。但是你知道嗎，我們泡腳
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 2016317飲食養(yǎng)生匯視頻：楊博華講泡腳的益處
- 泡腳是我們許多人都非常喜歡的，經(jīng)常泡腳對我們的身體健康是非常有利的，能有效改善血液循環(huán)。那么日常生活中泡腳的好處有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著飲食養(yǎng)生匯視頻節(jié)
- [足療常識] 晚上睡前做這事讓你少生病
- 經(jīng)過一天的工作、學(xué)習(xí)，晚上回到家的時(shí)候已經(jīng)身心疲倦，往往會(huì)倒下就睡;在晚上忙著和顧客談生意，在酒桌上喝下一杯又一杯的白酒，只為談成生意，回到家中往往會(huì)醉的不省人
- [男性保健] 男人泡腳加這物可以補(bǔ)腎
- 男人在外辛苦奔波勞累一天，回到家中泡一泡腳不僅僅緩解了疲勞，對身體健康也是大有裨益。那么男人泡腳的好處有哪些呢?男人泡腳加什么好呢?男人泡腳的最佳時(shí)間又是什么呢
- [美容護(hù)膚] 晚上愛做這事80歲前一定不顯老
- 時(shí)間易逝去，容顏也會(huì)隨著年齡增長發(fā)生衰老，所以在日常通過一些方法來延緩衰老，保持年輕是每一個(gè)愛美人士最為期待的事情。而要想抵抗歲月痕跡，抵住歲月的的年輪，我們需
- [山東衛(wèi)視健康第一] 20151122健康第一：張明鑫講女人泡腳可祛斑
- 經(jīng)常泡腳對我們的身體健康是非常有幫助的，尤其是女人經(jīng)常泡腳不僅可以緩解痛經(jīng)還能有效祛斑，有利健康。那么日常生活中泡腳的好處有哪些呢?那就讓我們一起隨著健康第一節(jié)
