對于得了缺鈣的患者來說，總會感覺自己的腰腿不利索。很多人還會覺得手腳走路都會跌倒。這就是你的身體嚴重缺鈣。那么，對于缺鈣的認識有哪些呢?接下來就請我們的畢榮修專家來給我們說說老年人補鈣的四大誤區(qū)吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　四肢健康的誤區(qū)

　　誤區(qū)一：長期補鈣易患結(jié)石

　　很多人都以為發(fā)生腎結(jié)石，就是因為自己身體內(nèi)的鈣太少，這種想法其實是不對的。

　　當鈣代謝紊亂時，隨著骨鈣減少，血鈣和軟組織的鈣增加，軟組織中鈣過多會造成結(jié)石、高血壓、動脈硬化和老年性癡呆。

　　長期補鈣可幫助血鈣穩(wěn)定，改善鈣代謝，終降低血鈣和軟組織中鈣的含量，減少結(jié)石的發(fā)生。

　　誤區(qū)二：治骨質(zhì)疏松的好辦法是補鈣

　　很多人都覺得，補鈣、多曬太陽是治療骨質(zhì)疏松的好的方法。

　　其實，這種觀點是錯誤的。鈣的代謝是破骨細胞和成骨細胞起作用的結(jié)果，單純補鈣效果并不好。

　　破骨細胞使舊骨被破壞，將骨頭里的鈣釋放到血液循環(huán)和細胞外液中，而成骨細胞則促使新骨形成，將腸道吸收的外源性鈣和人體重吸收的鈣不斷沉積在新骨中。

　　骨質(zhì)疏松患者體內(nèi)破骨細胞的作用超過了成骨細胞的作用，只有將藥物與補鈣相結(jié)合，才能取得良好療效。

　　誤區(qū)三：女性治療骨質(zhì)疏松只能靠雌激素

　　女性有的時候，會采取一些通過雌激素來達到治療骨質(zhì)疏松的目的。

　　然而有些女性誤以為對抗骨質(zhì)疏松只能靠雌激素，而自己曾患乳腺癌或是乳腺癌潛在高危人群，無法采用雌激素替代療法，只能聽天由命，這是完全錯誤的。

　　不適合雌激素替代療法的人可在醫(yī)生的指導下，選擇性地應用活性維生素d、雙磷酸鹽制劑、降鈣素等。

　　誤區(qū)四：年輕人不會有骨質(zhì)疏松風險

　　年輕人不會患骨質(zhì)疏松?錯，有些年輕人也會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，尤其是年輕女性。

　　如果在年輕時忽視運動、挑食、偏食、節(jié)食，導致飲食鈣的攝入少、身體瘦，還同時有抽煙、喝酒等不良生活習慣，就會造成自身骨量峰值和骨質(zhì)質(zhì)量較差。因此，骨質(zhì)疏松要及早預防。

　　本期嘉賓介紹

　　畢榮修

　　男，骨科主任醫(yī)師、教授，1985年畢業(yè)于山東中醫(yī)學院，現(xiàn)為山東中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院骨科教授，主任醫(yī)師，碩士研究生導師，骨科副主任。兼任中國中西醫(yī)結(jié)合委員會骨傷科分會委員，中華中醫(yī)藥學會骨傷科分會創(chuàng)傷專業(yè)委員會委員，山東中醫(yī)藥學會骨傷科分會脊柱專業(yè)委員會副主任委員，山東生物醫(yī)學工程學會生物力學專業(yè)委員會委員等職。長期在臨床從事醫(yī)療、教學、科研等工作，擅長采用中西醫(yī)結(jié)合方法治療骨折不愈合、股骨頭缺血性壞死、腰椎間盤突出癥、膝骨關(guān)節(jié)病等疾病。獲省部級獎勵兩項，主編著作六部，發(fā)表學術(shù)論文二十多篇。

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