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  日常生活中我們經(jīng)常吃帶魚,不僅因?yàn)樗兜栗r美,吃起來(lái)口感非常的好,而且它還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,那么我們?cè)鯓硬拍茏龀鲞@道既健康又美味的紅燒帶魚呢?那么接下來(lái)就讓我們跟著視頻一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  紅燒帶魚的做法

  材料

  帶魚,了就,紅椒,蔥,姜,蒜,八角,生抽,白糖,味精,水淀粉

  做法1

  1、首先將帶魚清洗洗凈,切成段,用鹽、料酒腌制20分鐘,備用。

  2、把魚段放通風(fēng)處把表皮晾干。

  3、起油鍋,油熱后,下入帶魚中火炸成金黃色,撈出控油。

  4、鍋內(nèi)倒上一點(diǎn)油,將輔料下鍋爆香,然后下入炸好的魚段。

  5、烹入料酒和生抽、少量白糖,添加沒(méi)過(guò)的水急火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中火燉制。

  6、湯汁基本收干時(shí),調(diào)入水淀粉,大火收汁,加味精出鍋,撒上蔥花香菜即可。

  材料

  帶魚500克,蔥絲,姜絲,蒜片共20克,醬油2湯匙,醋2茶匙,紹酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鮮湯適量

  做法2

  1、將帶魚去頭、尾、內(nèi)臟,洗凈,剁成5公分左右的段,用鹽略腌。

  2、鍋中多放些油,然后將帶魚段兩面炸至金黃色時(shí)出鍋,瀝干油待用。

  3、鍋中留底油,下蔥絲、姜絲、蒜片煸炒,放入炸好的帶魚,烹入紹酒、醋、醬油,加少許湯,放糖,入味后淋花椒油,炒勻即成。

  注意事項(xiàng)

  花椒油可自制,在炒鍋中加油,用文火炸花椒,出香味時(shí)斷火,撇去花椒粒即成;鮮湯可用雞粉加水代替。

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