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　　隨著生活節(jié)奏的加快和生活壓力的增大，現(xiàn)代很多人都被頭屑的問題所困擾。其實頭屑的產(chǎn)生和內(nèi)分泌有很大的聯(lián)系，那么如何能夠有效地去屑呢?下面給大家推薦4個民間常用的去屑偏方，讓你輕松趕走頭屑煩惱。

　　去屑小偏方

　　這些都是民間的一些去屑偏方，可能不是任何人都適用，根據(jù)個人情況選擇一種比較適合自己的試試看效果如何。

　　1、清水+陳醋

　　約1公斤的清水兌入150ml醋，將清水和清水用手?jǐn)噭颍恐艽蟾?次，長期堅持能達到很好的去屑效果。不僅去屑止癢而且還能減少頭發(fā)分叉問題。

　　2、洋蔥去屑

　　選擇一個比較新鮮的洋蔥，保證搗爛后洋蔥汁足夠豐富。用搗碎工具將洋蔥搗爛后用干凈紗布包好，用來擦拭按摩頭皮，讓洋蔥汁能充分的作用于頭皮。24小時后用清水洗頭，不但可以去屑，同樣也可以止癢。

　　3、啤酒去屑

　　方法同清水加陳醋的方法類似，在清水中加入適量的啤酒，混合均勻，用啤酒水來洗頭，大概半個月就能感到頭皮屑明顯減少。

　　4、姜水洗頭

　　將新鮮的生姜切片放在水壺中，等水燒熱后將姜片撈出，用燒好的生姜水來洗頭，用撈出的姜片來擦拭頭皮可有效去屑。

　　日常洗頭需注意

　　洗發(fā)水加水揉搓再上頭

　　將洗發(fā)水倒在手中，略微加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭發(fā)上。

　　盡量不要直接將洗發(fā)水倒在頭發(fā)上，這樣清潔的效果遠(yuǎn)不如前面的操作方法有效，想要更有效地擺脫頭皮屑，必須先從洗發(fā)開始抓起。

　　溫水洗頭佳

　　涼水洗頭首先很難達到清潔的目的，其次會引起頭痛頭暈的現(xiàn)象。而過熱的水容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過多的油脂。皮脂過多會使脫落的細(xì)胞一起附在頭皮上，干燥后就變成細(xì)碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭，40度左右佳。去屑功效洗發(fā)水一年換一次易長頭屑的朋友們不難發(fā)現(xiàn)，有些去屑洗發(fā)水剛開始用還比較奏效，時間長了就不管用了，其原因是頭皮對該洗發(fā)水產(chǎn)生免疫了，所以建議一年更換一次。良好生活習(xí)慣促秀發(fā)健康

　　保持良好的睡眠、規(guī)律飲食以及良好的心情也能有效減少頭皮屑。

　　各種壞習(xí)慣會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭皮正常的新陳代謝，終致使頭屑產(chǎn)生。所以良好的生活習(xí)慣也是擺脫頭屑必做的功課之一。