家庭治療措施深呼吸當你面臨情緒緊張時，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。當你感到焦慮時，你的脈搏加速，呼吸也 閱讀全文>>
1.對病人的焦慮程度及軀體情況做全面細致的評估。尤其是對老年患者及伴有軀體病患者的評估更不容忽視。2.加強心理護理，以支持和疏 閱讀全文>>
(1)為病人制定可行的活動計劃。但應(yīng)明確，護士為病人提供的活動內(nèi)容目的只是一種達到治療方案的方法，是評價病人情緒改善的尺度。所以 閱讀全文>>
曾經(jīng)有一位西裝師傅教大家保養(yǎng)西裝的方法。他說當人們在睡前準備要把西裝掛回衣架上時，一定要記得把西裝口袋里的各種大小重物給拿出來 閱讀全文>>
飲食宜忌飲食相當重要，避免可樂、油炸食物、垃圾食物、糖、白麥粉制品、洋芋片等易刺激身體的食品。飲食需合50%—75%的生菜。三周 閱讀全文>>
夏季養(yǎng)育新生兒要注意：夏季新生兒護理5大問題1、母乳喂養(yǎng)是新生兒安度夏季的最好食品，母乳營養(yǎng)成分合理，易于消化，溫度適宜，不 閱讀全文>>
心理障礙已經(jīng)是影響人們健康的主要疾病之一，在綜合醫(yī)院就診的患者中有三分之一會受到心理障礙的困擾，常常不被人們所認識和識別，心理 閱讀全文>>
焦慮癥患者怎樣自我調(diào)節(jié)?專家表示，焦慮癥是現(xiàn)在人們常見的一種疾病，給人們的生活工作帶來了嚴重的影響，為了能更好的調(diào)節(jié)焦慮癥，我 閱讀全文>>