陽痿這個詞讓很多男性朋友聽起來都覺得刺耳，很多患了陽痿的朋友不愿意去就診，他們覺得那樣讓人他不起頭甚至不配做一個男人。其實(shí)患者應(yīng)該對陽痿有一個充分的了解才能減少疾病發(fā)生的可能性。夫妻之間也應(yīng)該多一些感情上的交流，配合默契。

　　第一，注意防治泌尿生殖系疾病，不少泌尿生殖系疾病，是導(dǎo)致陽痿的病源，為此，老年人要特別注意，防治前列腺疾病、泌尿系感染、睪丸疾患、腎病等。

　　第二，要積極運(yùn)動，運(yùn)動可促進(jìn)血液循環(huán)，增加陰莖動脈血液灌注量，也可提高高密度膽固醇水平，保護(hù)動脈。

　　第三，海馬多鞭丸，中成藥，主要作用是補(bǔ)腎，治男性疾病。

　　第四，要注意合理飲食，在飲食結(jié)構(gòu)上，應(yīng)做到葷素搭配，粗細(xì)糧搭配，多食含蛋白、維生素等豐富的食物，禁煙限酒，煙酒是性功能的大敵。

　　第五，保持好的心理狀態(tài)。對于陽痿來說，很大一般的病因是由于患者自身的心理問題，而心理問題主要來源于工作、家庭、社會等等。所以，保持好的心理狀態(tài)是很重要的。

　　第六、提高身體素質(zhì)。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

　　第七、謹(jǐn)慎用藥。中醫(yī)對陽痿的防治，強(qiáng)調(diào)辨證施治，依照各種不同的體質(zhì)類型對證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導(dǎo)致其他疾病。到目前為止，西藥還沒有治療陽痿的特效藥，相反卻有不少藥物可以導(dǎo)致陽痿。

　　溫馨提示：患上陽痿并不是什么天大的錯誤，目前陽痿的患者也是在不段的增加，要正確面對此類疾病，并積極的配合治療，日常中多一些鍛煉。游泳和其他形式的有氧運(yùn)動有助于防止勃起功能障礙?；颊呖梢詫W(xué)著正確護(hù)理此類疾病。