近幾天張女士總是“眼淚汪汪”的，特別是外出時(shí)經(jīng)冷風(fēng)一吹，雙眼就疼痛難忍，淚流不止。李醫(yī)生提醒，對眼瞼作環(huán)形按摩可有效預(yù)防冬天“迎風(fēng)流淚”。
據(jù)李醫(yī)生介紹，入冬以來，每天都有像張女士這種“迎風(fēng)流淚”的病人走進(jìn)眼科門診。原因比較多，有的人對寒冷刺激比較敏感，當(dāng)眼睛受到冷風(fēng)刺激時(shí)，淚腺分泌功能增強(qiáng)導(dǎo)致流淚;有的老年人是淚腺和淚道的功能有所退化而出現(xiàn)迎風(fēng)流淚;更多的人是由于患有沙眼、慢性結(jié)膜炎、慢性淚囊炎等，這種情況需要引起重視。如果不及時(shí)治療，會(huì)導(dǎo)致眼部感染，甚至?xí)l(fā)角膜炎、白內(nèi)障等眼部疾病。
李醫(yī)生提醒，冬季“迎風(fēng)流淚”的人在飲食上要注意，應(yīng)以清淡為主。多吃胡蘿卜(維生素A)，多喝水。枸杞子泡茶喝，對眼睛也有好處。另外在有風(fēng)的天氣里外出應(yīng)戴眼鏡。每天空閑時(shí)用力閉眼數(shù)次，鍛煉眼肌。同時(shí)，對上下眼瞼作環(huán)形按摩，每次5分鐘，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，增強(qiáng)眼輪匝肌的功能。如有眼淚溢出的時(shí)候，不要用袖口擦眼，要用干凈的手帕或紗布輕拭眼睛，拭眼的手帕要專用，不能又擦鼻涕又擦眼。