如何對性功能障礙預(yù)防會有效?在當(dāng)今社會競爭激烈、工作和生活壓力大的形勢下，性功能障礙的發(fā)病率居高不下。令許多男性抬不起頭來，失去了光澤。
泌尿外科診療中心專家指出，對性功能障礙的預(yù)防一定不要忽視體育鍛煉。持續(xù)的、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅(jiān)持日常運(yùn)動，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動或神經(jīng)體液失常，這一點(diǎn)對于整日坐在空調(diào)辦公室的男士們尤為重要。如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。
有很多男性朋友，特別是中年以上的男性，總是使用一些壯陽物，其實(shí)目前唯一的直接對男性性器官起作用的物就是偉哥，它通過擴(kuò)張男性生殖器官血管達(dá)到治療的作用，但是，該物是治療品，并不是保健品，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能服用，不然有可能造成生命危險(xiǎn)。切忌不可亂用壯陽品。
心理保健預(yù)防疾病，對男性性功能障礙來講，最常見的就是心理障礙，大約有90%以上的患者，并沒有器質(zhì)性病變，都是因?yàn)樾睦碓蛟斐傻模捎诜饨ㄉ鐣乃枷?，因此男子有自我封閉的意識，這一點(diǎn)和西方男子的區(qū)別大相徑庭，因此自我調(diào)整心理是最重要的治療。
以上對性功能障礙預(yù)防的介紹，得了性功能障礙嚴(yán)重影響夫妻生活，因此及早去正規(guī)醫(yī)院治療早日擺脫病痛折磨，才能更好的享受美好的生活。了解怎么治療性功能障礙好請點(diǎn)擊咨詢在線與專家進(jìn)行溝通。