陰莖異常勃起是泌尿外科常見的疾病，也是男性非常避諱的疾病，在生活中經(jīng)常出現(xiàn)異常勃起會讓男性很沒面子，讓他們覺得非常尷尬，甚至難以啟齒，男人性功能障礙原因很多，而且危害到男性身心健康，因此要注意做好預防性功能障礙工作，那么，預防性功能障礙的方法有什么呢?下面就讓我們的專家給你介紹一下，希望對男性朋友的了解和認識有所幫助。要及時的做好預防，避免勃起功能障礙的發(fā)生。

　　1、情緒要開朗

清心寡欲，注意生活調攝，加強身體鍛煉，以增強體質，提高抗病能力。陽痿一旦發(fā)生，男女雙方都應正確對待，認真查清病因，積極治療。

　　2、避免服用或停止服用可能引起(或經(jīng)查證確能引起)陽痿的藥物，這些都是常見的男性性功能障礙預防方法。

　　3、積極治療可能引起陽痿的各種疾病

夫妻雙方都有責任，女方要體貼，諒解男方，切不可指責或輕視男方，使患者在諒解、理解的基礎上增強信心，以有益于精神調養(yǎng)。

　　4、避免各種類型的性刺激

停止性生活一段時間，以保證性中樞和性器官得以調節(jié)和休息，有利于意志的調節(jié)和疾病的康復，是預防勃起功能障礙方法要求的內(nèi)容。

　　5、經(jīng)常的鍛煉身體

經(jīng)常適度的運動對于身體是有益的，這樣可調節(jié)緊張的腦力勞動或神經(jīng)體液失常，此外，男性應該注意有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠等等。

　　6、排除疾病困擾

男性應該及時去正規(guī)醫(yī)院檢查，排除泌尿系統(tǒng)疾病，如：慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內(nèi)分泌疾病、各種全身性功能障礙疾病，還應該多關注自身的健康，關注自身是否存在上述疾病。

　　溫馨提示

希望廣大的男性愛惜自己的身體，積極治療疾病，不要等到身體狀況嚴重的時候才接受治療，那樣會使治療變得復雜，由于病情比較頑固，有可能治好后還會反復發(fā)作。所以一定要及早的檢查治療。

　　【參考文獻：《中國男科秘方全書》《男科病治療調養(yǎng)全書》】