怎樣預(yù)防重癥肌無(wú)力才夠有效?專家說(shuō)，預(yù)防重癥肌無(wú)力疾病，飲食是關(guān)鍵，良好的選擇飲食是預(yù)防重癥肌無(wú)力不可或缺的重要因素。那么，怎樣預(yù)防重癥肌無(wú)力才夠有效?

　　起居有常，勞逸結(jié)合

　?、骑嬍痴{(diào)節(jié)重癥肌無(wú)力病機(jī)與氣虛關(guān)系密切，故調(diào)節(jié)飲食更為重要，不能過(guò)饑或過(guò)飽，同時(shí)各種營(yíng)養(yǎng)調(diào)配要適當(dāng)，不能偏食。下列食物食用后使本病加重，應(yīng)避免食用：蘿卜、芥菜、綠豆、海帶、紫菜、劍花、西洋菜、黃花菜、西瓜、苦瓜、冬瓜、白菜、豆?jié){、豆奶、冷飲等，特別是蘿卜和芥菜最為關(guān)鍵; 　　少食寒涼，避免食用芥菜、蘿卜、綠豆、海帶、紫菜、西洋菜、黃花菜、劍花、西瓜、苦瓜之寒涼品。少吃冷飲以免損傷脾胃，苦味食品也應(yīng)少吃，苦能瀉熱、容易傷胃?！　《嗍硿匮a(bǔ)：重癥肌無(wú)力患者脾胃虛損，宜多食甘溫補(bǔ)益之品，能起到補(bǔ)益、和中、緩急的作用，常用補(bǔ)益食物：　　①肉類：牛肉、豬肉、狗肉、兔肉、雞肉等; 　?、隰~類、雞蛋、牛奶、都是重癥肌無(wú)力患者日常膳食中重要的食品; 　?、凼卟耍翰诵?、韭菜、生姜、蓮藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等　　④水果：重癥肌無(wú)力患者適合食用以下水果：蘋果、橙子、柚子、葡萄、楊梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圓等?！　、潜茱L(fēng)寒、防感冒　　感冒后可選用青霉素、先鋒霉素類抗菌素靜脈點(diǎn)滴或口服阿莫西林、頭孢氨芐、頭孢羥氨芐等，退燒藥可選用柴胡針劑肌肉注射;

　　以上是專家對(duì)人們想要了解的預(yù)防重癥肌無(wú)力的方法進(jìn)行的解答，重癥肌無(wú)力的預(yù)防能夠起到的作用是很小的。最好的方法還是需要治療。