陰道出血是女性生殖器官疾病常見的癥狀。出血可來自外陰、陰道、子宮頸和子宮內(nèi)膜但以來自子宮者為最多。陰道出血量固然可以危及生命，但如良性疾病所致者愈后良好;而出血量少的，也可能是惡性腫瘤的最早癥狀，如忽視反而延誤治療引起不良后果。下面介紹陰道出血的預防方法。

　　對女工和集體生活的女學生定期普查，改善工廠、學校公共衛(wèi)生設施，加強衛(wèi)生宣教，注意個人衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生，每天用ph4的弱酸性女性護理液清洗外陰。女用避孕套亦有良好的預防作用。每年定期去醫(yī)院進行一次必要的婦科檢查也是女性避免病理性陰道出血的良好方式。

　　生活規(guī)律

　　保證充分的營養(yǎng)與睡眠，日常生活要有規(guī)律，在平時生活中要注意精神調(diào)理，保持樂觀開朗心態(tài)，放松心情，減輕心理壓力，避免焦慮和緊張的不良情緒。

　　性生活要規(guī)律

　　有規(guī)律的性生活，能夠大大提升女性體內(nèi)復合胺的分泌水平，有助預防生理節(jié)律紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)。

　　調(diào)節(jié)飲食

　　1、宜多食用含維生素B豐富的食物

　　例如小麥、高粱、芡實、蜂蜜、豆腐、雞肉、韭菜、牛奶等;宜多食水果和新鮮蔬菜。

　　2、宜吃涼血解毒食物

　　綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。

　　3、忌辛辣食品

　　辛辣食品多食易生燥熱，使內(nèi)臟熱毒蘊結，出現(xiàn)前后陰癢痛等癥狀，從而使本病癥狀加重。

　　4、忌海鮮發(fā)物

　　帶魚、蝦、蟹等腥膻之品會助長濕熱，食后能使外陰瘙癢加重，不利于炎癥的消退，故應忌食。

　　5、忌煙酒

　　這是由于煙草中的尼古丁可使動脈血與氧的結合力減弱，酒能助長濕熱，故藥當禁忌，同樣，含酒飲食如酒釀、藥酒等均不宜飲用。

　　如果女性生殖器出血的女性處于青春期或更年期時，又非上述原因所引起，則應該到醫(yī)院 進行相關檢查。如果女性生殖器出血情況發(fā)生在懷孕早期，則很有可能是流產(chǎn)或?qū)m外孕的先兆;如果發(fā)生在懷孕晚期，應考慮早產(chǎn)等問題;若發(fā)生在妊娠期，則必須 考慮是否與分娩有關，這些情況女性自行很難解決，應盡早到醫(yī)院進行相關治療。