多發(fā)性硬化癥通常發(fā)生于25-40歲的人身上。它緩慢地演變，而且可能消失一段時間，又間歇性地復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)的癥狀往往更劇烈。緊張、壓力與營養(yǎng)不良等容易引發(fā)此病，所以，預(yù)防多發(fā)性硬化癥的復(fù)發(fā)，避免各種誘因，日常積極防止病情的反復(fù)尤為重要。下面為大家介紹多發(fā)性硬化癥的預(yù)防及護(hù)理方法。

　　多發(fā)性硬化癥的預(yù)防

　　1、預(yù)防感冒

　　感冒是MS患者病情反復(fù)的一大誘因，所以遇到天氣變化時，及時的加減衣物，避免接觸流感人群尤為重要，另外，可選擇適當(dāng)食療進(jìn)行預(yù)防感冒。

　　2、避免勞累

　　過度的勞累，超負(fù)荷的運動對患有MS患者都是不可取的。

　　3、避免高溫

　　避免極高溫的熱水浴，或過度溫暖的環(huán)境，以免引發(fā)此癥。

　　4、水療游泳

　　伸展和肌肉活動均在許多多發(fā)性硬化癥病人的能力范圍之內(nèi)，可以作一定程度的訓(xùn)練。對有痙攣狀態(tài)、步態(tài)僵直和有腳、趾等伴發(fā)癥的病人有幫助，在溫水中作常規(guī)伸展動作，能幫助放松痙攣的肢體。

　　5、注意節(jié)約體能

　　患者每天要有計劃表，恰當(dāng)安排自己的日常生活或工作，包括先后順序，以便節(jié)約體能。有的工作必須當(dāng)天完成的應(yīng)先做，能緩做的可以推遲到明天或后天再做。有的事情并不是每天必須做，一天完不成延長時間分開做，什么時候和怎樣去做應(yīng)從不引起疲勞和節(jié)能考慮。一個人不能完成或勉強能完成的事情，最好有他人幫助完成，避免體能過度消耗。

　　多發(fā)性硬化癥的護(hù)理

　　1、進(jìn)行全環(huán)境保護(hù)預(yù)防感染的發(fā)生

　　40%MS病人在首發(fā)病前1個月內(nèi)有一定的誘因，其中多為感冒發(fā)熱，復(fù)發(fā)時有誘因者占24.6%，其中感冒發(fā)熱占很大比例。而感染也是導(dǎo)致移植失敗最主要的原因之一。故在對病人整個治療中要嚴(yán)格無菌操作，病人入住百級層流病房，進(jìn)行全環(huán)境的保護(hù)隔離，預(yù)防感染。

　　2、心理護(hù)理

　　病人經(jīng)受了常年的病痛折磨，希望該療法能根治疾病，當(dāng)沒有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)時會很失望。病人剛?cè)朐簳r向其介紹疾病特點、治療機(jī)制，治療效果的個體差異，治療過程中的不適等，并告知病人治療中的不適會隨著疾病的好轉(zhuǎn)而減輕或消失，使其作好心理準(zhǔn)備，配合治療。治療過程中在保證遵循治療護(hù)理原則的前提下，盡量滿足病人的要求。