對于教師和一些需要長期站立的職業(yè)者來說，下肢靜脈曲張想必都是較為常見的。這種疾病不但影響了美觀，而且對生活和工作都有一定的影響，因此預(yù)防下肢靜脈曲張就顯得很重要了。
平時(shí)用10厘米寬的彈性繃帶，每天及起，從足趾跟部到下肢靜脈曲張的部位進(jìn)行包扎，睡覺時(shí)脫去。
平時(shí)應(yīng)適當(dāng)休息，在工作閑暇之際，如午后、傍晚，采取抬高下肢的方法，按照癥狀的輕重，每日進(jìn)行1次或多次，常可改善癥狀。
從事站立或負(fù)重工作和肥胖等是發(fā)生下肢靜脈曲張的誘因，故應(yīng)注意。妊娠也是發(fā)病的誘因，可用彈性繃帶或彈性松緊帶包扎，直到分娩為止。
注意創(chuàng)面清潔，如有潰瘍、濕疹要勤換藥保持創(chuàng)面的清潔.避免外傷。
下肢靜脈曲張輕癥患者堅(jiān)持步行鍛煉有一定效果，步行能使下肢靜脈回流得以改善，效果良好。
應(yīng)禁吸煙、禁飲酒、禁食辛辣食物，合理安排營養(yǎng)，以利傷口的愈合。
以上就是一些簡單的下肢靜脈曲張預(yù)防措施，希望能對大家有所幫助。歡迎您繼續(xù)關(guān)注我們的網(wǎng)站，了解更多一些下肢靜脈曲張方面的知識(shí)。如果您還有什么疑問，還可以向我們的在線專家進(jìn)行一些咨詢。