習(xí)慣性流產(chǎn)病因比較復(fù)雜，誘因較多，女性朋友在日常生活中就應(yīng)該做好生活小細(xì)節(jié)，避免習(xí)慣性流產(chǎn)的發(fā)生。那么，為了有效避免習(xí)慣性流產(chǎn)的發(fā)生，我們具體應(yīng)該注意哪些生活小細(xì)節(jié)呢?專家為您支招：

　　第一、要注意個(gè)人衛(wèi)生：這是對(duì)于習(xí)慣性流產(chǎn)的治療的相關(guān)知識(shí)的介紹.經(jīng)常換衣，勤洗澡，但不要進(jìn)行盆浴、游泳.尤其要注意的是陰部的衛(wèi)生，以免發(fā)生病菌感染，衣著應(yīng)寬大，腰帶不要太緊。

　　第二、生活要有規(guī)律：注意養(yǎng)成每日大便定時(shí)的習(xí)慣，要保證大便通暢,但應(yīng)避免用瀉藥。

　　第三、謹(jǐn)慎房事：有有自然流產(chǎn)史的孕婦妊娠3個(gè)月內(nèi)、7個(gè)月后不要有房事，習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴(yán)禁房事。

　　第四、選擇合適的飲食：譬如富含各種維生素、微量元素的食品,例如各種水果、蔬菜、豆類、蛋類以及肉類等。

　　防治習(xí)慣性流產(chǎn)，專家給女性的兩點(diǎn)建議：

　　1、定期產(chǎn)檢：懷孕中期開始定期產(chǎn)前檢查，可及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況，并進(jìn)行及時(shí)處理。另外，有自然流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)女性，孕前應(yīng)進(jìn)行產(chǎn)前診斷。

　　2、積極治療：女性發(fā)現(xiàn)患病后,應(yīng)該采取積極的治療態(tài)度,及時(shí)杜絕習(xí)慣性流產(chǎn)及其給身心帶來(lái)的危害。明確病因、針對(duì)性治療各種原因引起的習(xí)慣性流產(chǎn)，為諸多習(xí)慣性流產(chǎn)患者擺脫了疾病的困擾。