得了中耳炎要及時(shí)治療，常常會(huì)影響病兒的聽力。然后從源頭上切斷。換一句話說，也就是生活細(xì)節(jié)可能會(huì)導(dǎo)致中耳炎。那么就生活細(xì)節(jié)預(yù)防中耳炎簡(jiǎn)單說說。

　　中耳炎分為化膿性中耳炎和非化膿性中耳炎兩種。不管是哪種中耳炎，都要注意中耳炎的治療方法。

　　預(yù)防中耳炎注意事項(xiàng)

　　(1)積極治療鼻咽部疾病，以免病菌進(jìn)入中耳，引發(fā)炎癥。

　　(2)不能強(qiáng)力擤鼻和隨便沖洗鼻腔，不能同時(shí)壓閉兩只鼻孔，應(yīng)交叉單側(cè)擤鼻涕。

　　(3)挖取底部耳垢，應(yīng)十分小心，宜先濕潤(rùn)后才挖，避免損壞鼓膜。

　　(4)游泳上岸后，側(cè)頭單腳跳動(dòng)，讓耳內(nèi)的水流出，最好用棉簽吸干水份。

　　(5)急性期注意休息，保持鼻腔通暢。

　　(6)患慢性中耳炎者不宜游泳。

　　(7)加強(qiáng)體育鍛煉，增加休質(zhì)，減少感冒。

　　(8)忌食辛、辣刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。

　　(9)不要服熱性補(bǔ)藥，如人參、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大補(bǔ)膏之類。

　　(10)多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜，如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、蓬蒿、黃瓜、苦瓜等。

　　(11)小蟲進(jìn)入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小蟲后捉取。

　　生活細(xì)節(jié)預(yù)防中耳炎其實(shí)是在告訴人們，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是多么的重要?，F(xiàn)在的問題不再是觀念問題了?，F(xiàn)在的焦點(diǎn)是人們的行動(dòng)。雖然養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣路途遙遠(yuǎn)，但是不妨就以做好現(xiàn)在為行動(dòng)方針，然后去行動(dòng)吧。