腰椎間盤突出是非常可怕的，很多人都希望可以做好預(yù)防這種疾病的工作，該怎樣做才能預(yù)防好呢?下面就請(qǐng)專家為大家介紹一下腰椎間盤突出癥怎么引起的。希望朋友們可以在了解原因之后，做好預(yù)防該病的工作。
1、外力的作用
急性損傷如腰扭傷，并不直接引起腰椎間盤突出。但是在失去腰背部肌肉的保護(hù)情況下，極易造成椎間盤突出。長(zhǎng)期反復(fù)的外力造成的輕微損害，日積月累地作用于腰椎間盤，加重了退變的程度。
2、腰椎間盤的退行性改變
髓核的退變主要表現(xiàn)為含水量的降低，并可因失水引起推節(jié)失穩(wěn)、松動(dòng)等小范圍的病理改變;纖維環(huán)的退變主要表現(xiàn)為堅(jiān)韌程度的降低，在纖維環(huán)不同部位所承受的壓力不一，并且經(jīng)常存在扭轉(zhuǎn)，容易加速椎間盤的退化。
3、椎間盤自身解剖因素
目前，隨著社會(huì)進(jìn)步以及人們生活節(jié)奏的加快，腰椎間盤突出癥患者逐漸增多，缺乏循環(huán)鍛煉，康復(fù)效果不理想，出現(xiàn)了精神過(guò)敏的脊柱炎、慢性疲勞綜合征、神經(jīng)衰弱等疾病。所以，患者也不要給自己太多壓力，這樣反而效果會(huì)更好。
通過(guò)上面所介紹的內(nèi)容，大家對(duì)于腰椎間盤突出癥怎么引起的應(yīng)該有所了解了吧。希望朋友們都可以預(yù)防好腰椎間盤突出癥。